怎樣瘦臉
1百會穴
預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升， 在頭部連結後的那條線的頂點， 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。
2攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛， 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。
3太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面， 向後約1橫指處， 快接近髮際處。 此穴位可促進新陳代謝。
4承泣穴
眼袋鬆弛。 位於眼球正下方， 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛， 所以此穴能提高胃部機能， 從而防止眼袋鬆弛。
瘦臉的最快方法
1消除浮腫
瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣
起因：其實很多女性， 原本有著嬌好的臉部輪廓， 卻被自己無意識的不良生活習慣， 導致出現輕微浮腫而不自知。 但對於嬌氣的臉型而言， 浮腫， 哪怕只是輕微的， 就足以將輪廓顯得足足大一圈， 硬生生磨滅了自己原本不錯的臉型。
解決方案：通常容易出現臉部浮腫人群中， 大多是由於鹽分攝入過量引起的。 體內儲存了大量無法消耗的鹽分， 就會出現輕微鹽分中毒， 從而導致面部浮腫。 因此， 一定要在日常飲食中控制食鹽的攝入量， 儘量將鹽分控制在科學的限度內。 另外， 還要注意多喝水。 足量飲水， 不僅可以中和部分過多的鹽分， 還可以為肌膚補充大量水分。
2消耗脂肪
瘦臉攻略：有氧運動與伸展運動
起因：我們都知道可以通過運動來消耗掉身上的贅肉， 臉部也同樣如此。 如果一直忽視運動， 那麼積累脂肪就在所難免了。 而且， 臉部因其自身的特殊性與視覺上的偏差值， 即使只是積累了很少一部分脂肪， 也容易顯得整張臉大上了幾圈。 那些從來也不做運動的女性， 最容易出現這種狀況。
解決方案：做運動是最佳改善方式。 特別是那些臉部贅肉較多的女性。 這時候， 需要進行大量的密集有氧運動。 有氧運動如跑步、游泳等。 另外， 導致脂肪過度積累的原因， 大多是由於血液迴圈不暢。 特別是現在的很多人， 需要天天對著電腦，
3臉部的運動
瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經脈
起因：很多女性已經開始注重鍛煉身體。 但是， 臉部不同於身體的一般部位， 在鍛煉身體的過程中， 很難得到足夠的運動。 因此， 對臉部進行專門的運動十分重要。
解決方案：試著在空閒時做一些嘴部肌肉練習吧!努力做出“a， lie,I,u,yu”(注意， 是中文拼音)的嘴形， 但不要發出聲音。 這樣就能達到鍛煉嘴部肌肉的目的， 能夠有力增強這部分肌肉的彈性。
瘦臉後遺症：正當運動後遺症為零哦!
見效率：25%
4不惜一切代價彌補自身“先天不足”
瘦臉功略：臉部整形手術
起因：天生寬闊的臉型， 任何種改善措施都缺乏明顯的效果。 臉部脂肪含量並不高， 也做足運動。 但是仍然無法改變過於“飽滿”的臉部。
瘦臉方案：可以採取“寬腮整形”或“頜面改形”手術。 通過手術將寬闊臉型的部分骨頭磨薄或鋸去， 以達到明顯改善面部輪廓的效果。
這種手術需要與醫生進行充分的溝通， 將自己的意願完整的傳達給醫生， 並根據醫生的建議合理修改自己的期望值。 手術花費時間一般為2個小時， 術後大致需要一個月的恢復期。
瘦臉後遺症：根據個人不同狀況， 也許會有少許乏力、僵硬等後遺症。
見效概率：100%。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對於中醫針灸如何瘦臉有所瞭解了吧， 那麼就趕緊行動吧， 小編希望本文的知識能夠幫助你恢復自信， 從此告別大胖臉， 擁有美麗魅力的小V臉。
