自測是否脫髮怎麼做

如何測試自己是否屬於異常脫髮呢?不妨做個拉發試驗， 用拇指、食指和中指， 從頭髮根部輕輕捏住約40到60根頭髮， 順著頭髮方向捋， 若只有1到2根頭髮脫落， 代表大致正常;若每次超過5根， 則應懷疑是異常脫髮。 需要注意的是， 在進行該檢查之前至少24小時內不要洗頭， 以免影響結果。

我們的頭髮是週期性生長的， 每根頭髮的“一生”可分為3個時期：生長活躍的“生長期”， 通常來講， 這個時期的頭髮如同正在“長個的孩子”， 每個月能長出1釐米左右， 大概可持續3～4年;逐漸退化的“退行期”， 生長期結束後， 頭髮就進入退行期，

休止期大約會持續3～4個月。 此後， 新生的頭髮會於同一毛囊上“發芽”， 重複下一個生長週期。 若平均每天掉的頭髮超過100根， 並持續3個月以上， 就一定要警惕了， 需要及時到醫院就診， 查明原因。 千萬不要偏信一些商家誇大其詞的廣告， 一定要尋求科學的診療方法。