脫髮怎麼辦？現在很多人脫髮， 或許是因為秋季容易脫髮， 或許是因為工作壓力大， 又或許是因為自身的原因等等。 如何預防脫髮？按摩是一種不錯的方法。 下面就為大家推薦保健按摩預防脫髮的方法。
1、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側， 稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右；然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處， 其餘四指微分開頂住頭頂， 雙手同時用力， 從上而下， 由下而上做直線按摩10餘次；最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴， 用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。
2、拍打頭部
每日2～3次， 每次60次， 用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際， 然後拍打頭部兩側， 整個頭部都要拍打到不留死角。
3、幹梳頭
用雙手十指從前髮際梳到後髮際， 由輕到重再由重到輕， 速度不快不慢， 每天干梳頭2～3次， 每次梳頭60次，
4、叩頭、揉發根
兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後， 稍用力抓住發根， 從前至後做梳頭的動作， 揉擦整個頭部10餘次， 也可用梳子代替。
5、旋轉按摩
用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次， 然後用雙手按逆時針方向梳頭， 每日2～3次， 每回各60次。
6、推擦腦額
用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚， 兩手分別向左右兩旁輕輕抹動， 到眉梢處再推回前額中央。 雙手交替， 有節律地推擦， 十餘次即可。 力量不宜過大， 以前額皮膚不變紅為度。
頭部是人體很重要的一個器官， 頭部的健康對人氣的健康起到很重要的作用。 因此， 對頭部進行保健按摩， 是一種很好的健腦方法， 並且通過按摩頭部， 可以提高記憶力， 預防脫髮等。