有部分人, 口臭較重, 自己就可令聞到自己的口氣臭穢;而有部分人, 經過他人的用處, 才瞭解自己口臭。
自測是不是口臭的方法:
將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀, 包住嘴部及鼻頭處, 然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣, 就可聞到自己口中的氣味如何了。
還有1個簡便的方法, 也是用個小勺到舌頭深處去刮一下舌苔, 自己聞聞, 因為身邊的人聞到的也是這個氣味。
還有個辦法很有效,
微微撅起嘴, 下嘴唇突出一點, 慢慢呼氣,
然後用鼻子去吸, 能完全嗅到嘴巴裡的氣味,
這方法除了感冒, 百試百靈。