口臭是一種常見的口腔疾病， 據統計有65%的人遭受著口臭的困擾， 也就是說平均三個人就有兩個人受到口臭的影響。 口臭不但影響到人們的社交和生活以及交往物件， 甚至導致了許多人內向自卑的性格。 很多人苦於口臭的苦惱， 四處求醫但卻無濟於事， 我們來介紹一些簡單實用的去抽口臭的小偏方， 讓你在簡單的食療中告別口臭。
1、金橘。 金橘具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效， 一天可吃5到6個金橘， 對治療口臭有著極好的療效。
2、山楂。 山楂不但可以開胃， 而且還能夠去抽口臭， 用山楂9～12克煎湯當茶喝，
3、香芹菜。 香芹菜是可以去除口腔中的異味， 特別是煙味效果更好， 方法很簡單就是直接咀嚼就好， 而且咀嚼越久越好， 同時， 如果不適應這種方法也可以拿來沏茶喝效果也相當不錯。
4、茶葉。 茶葉在去口臭方面有特殊功效， 經常喝茶可以去抽口臭， 而且咀嚼泡完的茶葉也能夠起到去除口臭的目的。
5、菊花茶。 眾所周知的是菊花茶具有清涼解毒的功效， 用20克菊花， 放4杯水煮成菊花茶， 經常飲用， 對於肝、胃疾病引起的口臭具有相當好的療效。
6、優酪乳。 據研究優酪乳能夠有效降低口中的的硫化氫含量， 而硫化氫就是導致口臭的元兇， 但是只有天然的優酪乳具有這種功效， 如果是有糖的優酪乳無法起到作用。
7、檸檬。 檸檬在治療口臭上有一定的作用， 在沸水中加入一些薄荷然後加一寫新鮮的檸檬汁， 這樣能夠有效的去除口臭。
8、蘆根。 蘆根也是一種治療口臭的良方， 大家可以用40克鮮蘆根加上10克防風， 加適量冰糖， 煎湯服用每日3次， 連服數日， 即可去除口臭。
以上這些方法對於治療口臭具有良好的效果， 但是並不代表這樣就可以不注意口腔健康和衛生， 我們應該在生活中養成良好的口腔衛生習慣， 每天早晚刷牙， 而且要注意正確的刷牙方式， 每次刷牙需要到位， 讓牙齒保持清新。 而且要注意清掃乾淨舌苔， 而且注意飯後漱口， 時刻保持口腔的清潔， 讓口臭遠離我們。
