不少孕媽們孕前沒有口腔異味的煩惱, 懷孕後卻發現口腔有異味, 感覺十分尷尬, 也讓孕媽們不敢近距離與人交往, 為此非常苦惱。 孕期口腔為什麼會有異味, 這是怎麼回事?下面一起來看看原因。
孕期口腔異味的原因:
一、口乾舌燥
唾液有沖刷口腔內食物殘渣、抑制細菌大量繁殖的功能。 許多孕媽們孕期會出現唾液分泌減少的現象, 感覺口乾舌燥, 長期這樣就會導致口中細菌滋生, 從而引發口腔異味。
二、孕吐
懷孕期間, 孕媽們由於體內激素的改變會導致味覺和食欲有不同程度的改變, 因此產生噁心及嘔吐的現象。
三、口腔疾病
據統計, 大概會有四分之一的孕婦在孕期會有口腔問題, 牙齦出血、牙周炎或齲齒的症狀較為常見。 在孕媽們出現口腔問題時, 存在於牙齒與牙齦表面的細菌會釋放出某些不好聞的氣味, 引起口氣不佳。 若口腔內殘留食物, 也會引發難聞的氣味。 孕婦若不及時看牙醫, 情況便會越來越嚴重。
四、嗜重口味
懷孕後孕婦的味蕾敏感度有所下降, 孕媽媽較易感到味淡而苦, 而味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感, 因此孕媽們在孕期較喜歡吃氣味重的食物,
在懷孕期間應該要特別注意口腔問題, 那孕期若出現口腔異味了該怎麼辦呢:
1、可以喝點優酪乳
優酪乳能抑制口腔異味?很多人表示不理解。 經研究證明, 每天堅持喝優酪乳是可以降低口腔中的硫化氫含量。 這種物質正是口腔異味的罪魁禍首, 而優酪乳中的一些成分則能有效阻止口腔中的細菌產生。 但值得注意的是, 只有純天然的優酪乳才具有這樣的效果哦!孕媽要喝就喝沒添加過糖的優酪乳才行。
2、多吃富含維C的蔬果
蔬果中都富含維生素C, 這些維生素能夠使口腔形成一個不利於細菌生長的環境, 從而達到清新口腔的效果。 而維生素C對牙床的健康也是非常有利的,
3、多清潔舌苔
如果口腔中經常出現口臭的現象, 在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔, 這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除, 從而消除口腔內的異味。 除此之外, 適當的清潔舌苔還能恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺, 而不至於對食物口味越吃越重。
4、定期檢查牙齒
對於有口臭怎麼辦的問題, 在懷孕之前就應該做一個全面的口腔檢查, 基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮, 應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 而在孕中期時, 在孕婦狀況穩定下可進行一些牙科治療,