孕期痔瘡多是暫時性的， 孕媽媽不要過於著急， 絕大多數都會在產後得到緩解。 只是， 這個孕期痔瘡到底是怎麼形成的？
孕期好發痔瘡的原因：
血流量增大讓血管壓力變大
潘恒新醫師指出， 懷孕期間為了供給胎兒所需， 血液量會比平常增加約50%， 倘若孕媽媽本身體內的血液迴圈就不好， 血液量在短時間內增加會使血管壓力變大， 形成便秘與痔瘡。
激素影響導致便秘
懷孕以後， 孕媽媽體內的激素改變， 使得腸胃蠕動變慢， 食物停留在腸胃道的時間延長， 被過分吸收水分後， 大便就會變得非常乾燥，
子宮壓迫盆腔靜脈
懷孕後期， 隨著胎兒的成長， 子宮日益變大， 逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈， 導致肛門附近的靜脈回流變得不順暢， 致使肛門口出現靜脈血管瘤， 就是俗稱的“痔瘡”。
不管孕期痔瘡是和緣故， 我們的准媽媽都要想辦法來治療自己的痔瘡才行：
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜， 如芹菜、韭菜等， 多吃有潤暢通便作用的水果， 如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 飲食結構要平衡， 注意粗細搭配。 養成定時排便的好習慣， 這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等， 少吃不易消化的食物，
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛， 每日可局部熱敷2-3次， 並輕輕按摩， 這樣有助於緩解肌肉的痙攣， 從而減輕疼痛感。
3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時， 必須注意用藥安全， 向醫生諮詢清楚。 一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉， 有利於改善盆底血液迴圈。 如做提肛運動， 具體方法是併攏大腿， 吸氣時收縮肛門， 呼氣時放鬆肛門。 如此反復， 每日3次， 每次30下， 以增強骨盆底部的肌肉力量， 有利於排便和預防痔瘡發生。
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊， 坐下前墊到椅子上， 能有效緩解局部疼痛。
孕婦痔瘡的食療偏方：
①薑汁豬血菠菜
菠菜300克， 薑25克， 豬血100克， 醬油15毫升， 香油3毫升， 精鹽2克， 醋、味精、花椒油各少許。 將菠菜帶根洗淨。 切成約5釐米長的段， 于滾開水中焯2分鐘後取十， 瀝去水分， 裝盤抖散。 豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒， 熟後取出與菠菜混勻。 姜去皮， 洗淨後搗爛取汁。 待菠菜， 豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。 佐餐食。 功效生津補血， 降血壓， 通腸利便， 解酒毒。 適用於便秘， 痔瘡， 高血壓等症。
②米醋煮羊血
羊血200克， 醋、精鹽各適量。 將羊血切小塊， 加入醋1碗煮熟， 以精鹽調味， 食羊血。 功效化瘀止血。 適用於內痔出血， 大便下血等症。
