1、氣候乾燥， 氣候乾燥絕對與皮膚乾燥脫不了干係的。
2、嘴唇表皮皮層薄， 冬季相對較大的溫差本身就更容易使得皮膚變乾燥。
3、不及時補充水份。
4、外部的刺激。
冬季嘴唇乾裂無非就那幾個原因， 而乾裂不僅容易有疼痛感， 要是脫皮了可是會流血的哦， 因此下面分享幾個可減少其疼痛感的方法吧。
一、補充維生素E， 我個人就喜歡沒事的時候含片維生素E， 因此多年了也未曾有過嘴唇乾裂的問題。
二、平時注意多喝水， 不讓嘴唇有口渴的機會， 再者就是要吃一些水份含量多的蔬菜和水果了。
三、塗防裂唇膏， 早晚刷牙洗臉之後就在嘴唇上塗些唇膏。 唇膏最好是選擇兒童型的更滋潤。
四、外出時帶口罩， 避免被冷風吹。 其不僅可預防流感， 抗寒作用， 同時還可減少嘴唇的水份流失。
五、用熱毛巾敷， 用幹次的熱毛巾稍微的敷個10幾分鐘， 就可使得嘴唇的血液迴圈變得更快。
六、塗蜂蜜， 用化妝棉沾上點蜂蜜， 然後輕輕的塗在嘴唇上， 並輕輕的按摩直至完全吸收就可以了。
七、如果感覺嘴唇裂開的部位已經開始化膿的話就可選擇紅黴素或者青黴素抹在化膿的地方。
八、牙膏， 特別是薄荷味的牙膏都具有很強的殺菌成份， 因此對減少嘴唇開裂之後的疼痛感具有一定的幫助。
另外嘴唇乾裂之後還要注意避免以下幾個小誤區
一、千萬不要用舌頭去舔， 很多人以為這樣舔一下好像起到滋潤作用， 疼痛的感覺也輕了， 事實上舔一下有可能帶走嘴唇本就不足的水份， 加重乾裂， 結果可想而知了。
二、不要用手去撕， 很多人看嘴唇乾裂了脫皮了實在不好看， 因此想用手去撕掉， 告訴你這樣做絕對會讓你痛上加痛的， 最好是用熱毛巾先敷幾分鐘， 這樣一來有軟化的作用， 二來也可減少其產生的疼痛感。
三、不要塗口紅， 口紅雖可使得嘴唇顯得更動人， 但是口紅中的石蠟， 色素等均有可能會帶走水份， 加重脫皮的現象。
四、碰水， 如果嘴唇脫皮的問題很嚴重的話， 那麼最好不要讓嘴唇直接接觸水， 平時刷牙洗臉時也要特別小心不要直接碰到，
以上這些就是關於冬季嘴唇乾裂怎麼辦的一些簡單的介紹了， 事實上在秋冬季來臨之前只要做到出門前， 睡覺前正確使用唇膏， 保持嘴唇的滋潤的話， 大部分情況下都可很好的避免嘴唇乾燥的問題的。
最後提醒一下在秋冬季要想更好的保護皮膚最了少吃辛辣刺激的食物， 這樣才不會使乾燥的病情惡化。
嘴唇乾裂
推薦：【黃瓜獼猴桃汁】
做法：黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
點評：黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水。 可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴，
咽喉腫痛
推薦：【蜜梨膏】
做法：取生梨， 用榨汁機榨成梨汁， 加入適量蜂蜜， 以溫火熬製成膏。 每日一匙， 能清熱去火、生津潤喉。
點評：蜂蜜甘平， 入肺脾大腸經， 能潤腸通便， 補肺潤喉， 又能解毒。 梨甘微酸涼， 入肺脾經， 能治口渴咳嗽便秘。 所以， 二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。
1、心火
表現：嘴苦， 舌尖有紅點， 一般脾胃也不好。
滅火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝， 嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。
2、肝火
表現：嘴有苦味， 眼睛有眼屎， 視力模糊， 飛蚊症， 血壓上升， 兩肋漲痛等。
滅火方法: 可以吃枸杞菊花水， 大便幹結的， 要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦， 茶碗裡撚末)。
3、脾火
表現：嘴甜而粘， 舌苔很厚， 中有黃苔， 大便先幹後軟，
滅火方法：用山藥煮粥吃， 嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。
4、肺火
表現：臉有癤子， 嘴有辣味。
滅火方法：用大棗和沙參煮水喝， 嚴重的吃中藥“清肺益火片”。
5、腎陰虛火旺
表現：耳鳴， 盜汗， 人酸軟， 頭鳴， 舌後跟有舌苔， 嘴幹， 大便幹， 手腳糙熱。
滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。
6、胃火
表現：口臭， 也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃， 引起口腔異味)。
滅火方法：牛黃清胃丸。
上述所有臟腑上火其實都是虛火， 是陰陽不平的症狀， 最好的不傷身體的方法是利用好這把火， 火代表著陽氣和力量， 滅掉就是浪費掉了， 可以引火下行， 把火引到腳底， 也就是泡腳， 每天臨睡前泡泡腳， 引火下行， 平衡陰陽， 溫煦氣血， 改善睡眠非常好。
