黃芪是一種常見的中藥材， 具有很好的藥用價值， 並且對各個年齡層的身體狀況都具有一定的治療作用。 很多人長期用黃芪泡水喝， 並且在日常的膳食中也添加一些黃芪， 這樣具有非常不錯的滋補身體的作用， 不僅令食物的口感更加的獨特， 同時體質也會越來越好。
黃芪泡水喝的功效
中醫認為， 黃芪具補中益氣的作用， 具體功效與人參等同。 除此之外， 日常服用之後還具有消腫、利尿、美容養顏以及降低血糖和防治感冒的作用。 所以說是一個多面手對於多種疾病都具有非常不錯的作用。
平時生活中， 只需要一百克左右的黃芪就可以泡水大約六七次， 對於身體的滋養功效非常的不錯。 不過需要注意的是， 在平時購買黃芪的時候一定要注意分辨， 因為很多不良商家以次充好。 建議在購買黃芪的時候不僅僅要看外表以及顏色， 同時還要聞味道， 具有一股豆腥味的就是真黃芪了， 可以放心購買。
老中醫建議上班族最好能夠堅持每天都喝一些黃芪水， 這樣不僅能夠令身體的體質還有免疫力更加的出色， 同時還具有促進脾胃健康、肺虛等等情況， 對於身體乏力、咳嗽氣短還有感冒具有很好的治療效果。
如果你感覺到自己的壓力非常的大， 身體也越來越疲憊，
除了以上介紹的好處之外， 經常服用黃芪也會很好的保護心血管， 對於高血壓、高血脂以及癌症具有很好的預防以及治療的作用。
黃芪泡水喝什麼時候最好
中醫認為， 黃芪是一種溫補的中藥材， 想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。 不過， 如果身體出現不舒服的情況， 那麼並不建議服用。 除此之外，
想要獲得最好的養生功效， 每次泡黃芪水一定要控制在15克左右， 並且分為兩三次服用， 這樣才不會出現超量的情況。
另外， 在每年的秋冬季節中， 由於天氣比較寒涼很多人出現感冒的情況， 這個時候將黃芪泡水服用也是一個極好的選擇， 不僅能夠預防感冒， 同時還能夠提高身體的免疫力。
黃芪的服用方法
黃芪泡水也是有講究的， 最好選擇那些剛剛燒開的開水， 這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。 不過， 泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效， 想要利益最大化， 那麼放入乾淨的鍋中熬煮才是最好的選擇。 具體的黃芪服用方法如下：
1、將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮， 然後代茶水飲用， 能夠很好的提高體質。
2、將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好， 然後用水煎服， 非常的適合一些氣血虛的患者服用。
3、將黃芪放入鍋中煎湯， 然後用藥液進行熬粥， 這樣製作成為的黃芪粥不僅味道好， 同時滋補身體的作用也是非常大。
4、在燉肉時加入少量黃芪， 如鴨肉、雞肉及豬肉等， 這樣也能夠增加滋補功效。
