1.抹牙膏:每當患者排便後, 自覺不適時即抹之, 可收立竿見影之效, 患者用後莫不嘖嘖稱奇。
2.吃葡萄乾、多運動:每日下午四時, 服食葡萄乾三十粒, 平時多做運動, 一個月後痔核自收而不再為患。
3.肛門運動:此乃一種不拘時間、不占空間、不用姿勢的運動, 方法極為簡單, 首當靜心、微閉雙目, 而後緩緩收縮肛門, 如小便中止似的, 然後馬上放鬆;如此收縮、放鬆的動作反覆練習, 每日宜作五至十分鐘。 只要持之以恆, 過些時日, 患者自會發現痔疾早已悄悄離去, 就是平常人, 只要勤加練習, 痔疾必不會找上門, 如患者兼有冬季手足冷冷、陽痿、遺精、早洩、冷感等下焦虛寒症狀,
患有痔瘡要先到醫院檢查就診, 在醫生的指導下進行用藥, 不然會帶來嚴重的後果!