概述:
前年生下孩子後,我發現自己什麼都提不起興趣,無論家庭還是朋友好像一切都與我無關, 每晚都因為各種的小問題而睡不著覺, 身子也日漸憔悴。 去到醫院之後才知道自己患了產後憂鬱症。
經驗:
由於我情況相對嚴重所以要服用抗抑鬱藥來提高情緒, 不過還好我不是採取母乳餵養所以不用擔心給孩子帶來影響, 但是因為我還在坐月子, 所以醫生的藥也沒有開太重, 更重要的是要靠自己。
治療期間老公由以前的大大咧咧變得開始留意我每一個情緒, 當我不安或者困惑時他都會呆在我的身邊聽我傾訴,
而且他這個傻佬還不知道從哪裡學來了食療偏方, 每天晚上都輪著給我做蓮心大棗湯和百合撈蓮子, 說是很適合我這種產後憂鬱的安神, 不得不承認在西藥和他的輔助治療之下, 半年左右我就恢復了以前的激情。