一、頸椎病的危害
二、頸椎病的類型
三、頸椎病的症狀
四、頸椎病怎麼自我治療
頸椎病的危害
1、引發中風
據不完全統計,中風病患者中有90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,到中風後才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。
2、導致猝倒
要是由於椎動脈壓迫所以引起,由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛,長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒,如果在高空作業、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的後果。
3、腦梗塞、腦萎縮
很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。
4、可能導致癱瘓
有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足,不重視,由於得不到及時治療,頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。
5、進食吞咽不暢
食管的上端和第六頸椎相鄰,第六頸椎出現增生,就會壓迫和刺激食管,甚至造成食管周圍炎症、水腫,從而在進食時產生異物感。
6、腹脹便秘
一些頸椎病患者因鄰近的頸交感神經收到刺激和損傷,感受會傳到大腦,有關的神經興奮性增強,使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢,因而導致腹脹便秘。
7、心動過速
頸椎病引發心臟不適,主要是第四神經根收到頸椎骨質增生的刺激而產生,這與頸部位置的突然改變有關。
頸椎病的類型
1、單純疼痛。 這種情形僅止於頸椎關節的肌肉受傷、未出現脊髓神經壓迫,這類狀況會時好時壞,一般接受複健、視情況給予藥物治療,就能消除疼痛。
2、手部神經根刺痛、麻木。 這種情形是神經已受傷、但多半隻傷到周邊的神經,大約有三分之二的患者,經過藥物治療、複健等,即會進步和改善。
3、脊髓壓迫、手腳乏力。 這是最惡劣的程度,病情一定會持續惡化,往往需要接受手術治療,但如果壓迫狀況惡化到一定程度,即使進行手術,某些神經傷害是無法回復,所幸這類個案僅占所有病人一成左右。
頸椎病的症狀
1、頭部、頸部、肩部、背部或手臂有時感到酸痛,頸脖感到僵硬,扭轉活動受限。
2、出現下肢無力,行走不穩,兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。
3、頸痛和頸部發僵。 上肢放射性疼痛或麻木,有時症狀的出現與緩解和自己頸部的位置及姿勢有明顯關係;上肢感覺沉重、握力減退,有時出現持物墜落。
4、發作性眩暈,複視伴有眼震。 有時伴隨噁心、嘔吐、耳鳴或聽力下降,這些症狀與頸部位置改變有關。 偶爾還有肢體麻木、感覺異常。
5、頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中。
頸椎病怎麼自我治療
1、歪脖子。 還記得很火的歪脖子頭像嗎?它其實反映了辦公室人員的通病。 經常久坐不動,面對電腦一直重複動作,讓你的健康指數慢慢下降。 工作中潛意識的告訴自己要動動“歪脖子”。
2、抬頭、仰頭。 做完歪脖子動作後,試試抬頭、仰頭。 首先低下你的頭部,儘量讓你的下巴靠近身體;然後再向後仰頭,這時不用太勉強自己,避免拉傷。
3、按摩頸椎。 可以找專業的按摩推拿師,按摩頸肩背,你會驚訝平時的自己竟然這麼勞累!日常也可以自己按摩,主要是頸椎處。 每次按摩3-5分鐘即可。
4、端正的坐姿。 上樑不正下樑歪,頸椎病很容易造成腰間椎盤突出等隱患。 端正的坐姿除了表現出精神的面貌,還能塑造身體曲線,避免進一步的惡化。
5、選擇合適的枕頭。 睡眠是最佳的方式方式,合適的枕頭能保護你的頸椎,提高睡眠品質。 還能避免落枕。
