戀愛恐懼症指的是經歷過或看過某些事情以後對戀愛產生恐懼, 會有一種從此都不相信愛情的感覺。 其實他們一直都很想擺脫這種習慣, 但是卻擔心再次陷入那種狀態, 因此就很害怕再建立新的關係, 害怕一旦確立關係之後, 以往的感情就不再有, 所以有些人寧願一直曖昧著, 也不願意真正戀愛起來。 那麼戀愛恐懼症的表現有哪些呢?
怕愛上別人
有些戀愛恐懼症患者由於對自身十分不自信, 因此, 他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會以同樣的感情對自己, 這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。
怕被拒絕
有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方, 也不敢有所表示, 因為他害怕對方會拒絕自己, 而且由此而反感自己, 這樣的想法讓戀愛恐懼症患者陷入了深深的焦慮和恐慌中, 他們往往寧可單戀也不願向對方表白。 歸根究底還是對自身的一種不自信。
怕失去自由
選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身, 你就開始需要考慮對方的感受了。 可是, 有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了, 陷入一種戀愛恐懼, 寧可不戀愛。
怕傷害別人
怕自己失去一顆愛自由的心, 怕戀愛後, 就再也回不到以前, 怕自己愛對方比對方愛自己還多。
怕陷進去
一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人,
“戀愛恐懼症如何進行治療”, 朋友們可以嘗試下面的三種辦法:
1、情景療法:在一個假想的空間裡, 不斷模擬發生社交(戀愛)恐懼的場景, 不斷重溫發生症狀的情節, 讓患者敢於面對這種場面, 從而適應這種產生焦慮緊張的環境。
2、強迫療法:醫生讓你站在車水馬龍的大街上, 或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前, 利用巨大的心理刺激進行治療。
3、認識治療法:醫生必須首先幫助患者建立治療信心, 分析恐懼物件。 指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映, 要想克服恐懼,