鼻子不通氣是怎麼回事

我們是不是都會遇到過鼻子不通氣的時候， 特別是感冒的時候， 鼻子不通氣會很難受， 只能靠嘴來喘氣了， 特別是在晚上， 鼻子不通氣就會很明顯， 有時候只能側著身子睡， 出現了這樣的情況， 大家要及時的去瞭解鼻子不通氣是怎麼回事， 能夠引起鼻子不能通氣的原因有很多。

我們都體會過鼻子不通氣是什麼樣的感受， 這真的是很痛苦的， 幹什麼事情都很難受的， 特別是晚上睡覺的時候就會更痛苦了， 大家瞭解鼻子不通氣是怎麼回事嗎， 知道出現鼻子不通氣是什麼原因引起的嗎。

感冒。 感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。

如果轉成慢性鼻竇炎， 可持續數月。 食鹽加點白開水， 借助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。 如果是慢性鼻竇炎， 就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。

香水。 香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。 香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。

息肉。 某些情況下， 急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成， 以致堵塞鼻孔。 鼻腔噴霧劑只對80%的人有效， 其餘人還是要借助手術切除。

暖氣。 空氣乾燥會使黏液分泌量減少， 誘使鼻竇發炎。 可以服點止痛藥或解充血藥緩解症狀。

游泳。 游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛， 還會刺激鼻竇。 游泳時可把鼻子“夾”住。 游泳後如感覺鼻子不舒服，

可用鹽水沖洗一下。

牙齦感染。 如果上顎的牙齒出現感染， 細菌可以穿過骨結構感染至鼻竇。 反過來， 鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒， 導致牙疼。 出現這種情況要及時看醫生。

花粉病。 花草和樺樹花粉是誘發鼻竇炎的主要原因， 非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應。

解決鼻塞的方法：

抹全鼻

鼻與外界直接相通， 增強鼻對外界的適應力， 才能提高其防禦功能。 所謂抹全鼻即與浴鼻鍛煉有相似功用， 就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。 若一年四季堅持不懈鍛煉， 可有效地改善鼻粘膜的血液迴圈， 增強鼻對天氣變化的適應能力， 能很好地預防感冒和呼吸道其它疾患。

具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，

從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)， 用力均勻， 上下搓擦100次。 適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者， 應堅持天天抹全鼻， 能增強身體免疫功能， 減少患病機會。 鼻樑骨折、損傷， 暫不宜。

經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢， 溫度增高， 從而可是吸進的空氣變溫， 使肺臟部受冷空氣的刺激， 免除咳嗽， 預防感冒。 增強局部氣血流通， 使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。

推擦鼻樑

推擦鼻樑， 又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。 用右手食指指面放在鼻尖處， 以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動， 由鼻尖向鼻根， 再由鼻根往鼻尖揉， 上下來回揉動， 反復約20至30次。 用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側，

自迎香至鼻根部， 在按揉上迎香。

提示：適合鼻道感到不通氣、鼻塞， 過敏性鼻炎患者， 在症狀還未明顯發作之前， 每天持之以恆， 做10至20次， 可以緩減病症。 鼻樑骨折、損傷， 暫不宜。

常以手中指於鼻樑兩邊， 楷二三十遍， 令表裡俱熱。 所謂灌溉中嶽， 以潤於肺也。 手足陽明大腸經、胃經、手太陽小腸經等皆經過鼻， 按摩促進經絡的氣血運行， 陰陽調和， 有防治感冒、鼻病的作用。 現代醫學的觀點， 認為鼻道不通暢， 往往因血管收縮， 鼻內分泌物太多， 加速血液迴圈， 清除鼻內異物， 可以減輕症狀。

生活中幾乎每一個人都會遇到鼻子不通氣的時候， 一般的是由於感冒引起的， 其他的還有一些鼻子的疾病像是常見的鼻炎， 大家要瞭解一些有效的解決鼻塞的方法，

長期的鼻子不通氣會影響我們的呼吸功能， 對身體的危害也是很大的。