臉上長斑怎麼辦 教你如何做無斑美女

現在有很多年輕的女性臉上會因為各種原因而長斑， 這不是中年婦女才會發生的事情， 年輕女性嬌嫩的肌膚上也會出現， 那麼喝什麼才能有效的減少臉上的斑呢?今天小編就為大家介紹一下喝哪些飲品能夠去除女性臉上的斑。

長斑的原因

1、遺傳原因

雀斑多的主要原因就是常染色體遺傳的， 這種從5歲的時候就開始了。 ， 女性居多， 春夏重， 秋冬輕。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部(特別是鼻部)。

2、紫外線照射

日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因， 這也是夏季需要防曬的原因所在。

當皮膚接受過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒， 後者可以吸收紫外線， 保護人體免受傷害。 大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。 而且， 紫外線的照射會引起黃褐斑， 普通雀斑顏色加深。

3、內分泌原因

女性產生色斑還有一個比較重要的原因就是內分泌失調， 經期和妊娠期體內性激素水準的變化， 可以影響黑色素的產生。 另外， 內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定， 也會間接引起色斑形成。

4、生活習慣問題

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。 所以睡眠時間不穩定的人， 皮膚的代謝率也不佳， 會影響黑色素顆粒的產生。

推薦飲品

1、番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，

對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。 番茄是養顏佳品。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、黑木耳紅棗水

取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳，

《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化;大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。

4、牛奶核桃飲

牛奶、黑芝麻各200g， 核桃300g。 將核桃與芝麻磨碎後加入牛奶， 在鍋中煮沸後加入適量白糖， 每日飲用一次， 每次一小碗。 可以補腎活血， 使皮膚色斑減退。

5、雜錦水果汁

雪梨100g， 甘蔗200g， 葡萄300g， 荸薺100g， 蜂蜜100g。 以上榨汁去渣後與蜂蜜混合裝瓶備用， 早晚各飲10ml， 用開水兌。 有清熱潤肺， 美白祛斑的作用。

加強防曬、美白雙重護理

為了防止紫外線的侵害， 第一步就是先要做好防曬的工作， 外出要帶遮陽傘、塗防曬霜不用說， 就算是在室內， 燈光、電腦螢幕也都是紫外線的來源， 而且視窗也會將陽光中的紫外線照射進來。 所以防曬隔離，

是全天候、全方位的必要防護工作。

一款既能夠抵禦紫外線侵害， 又能夠阻隔污染和彩妝的防曬隔離霜， 是都市女性的最佳貼身防護伴侶。 就像巴黎歐萊雅的多重防護隔離露， 還為熱愛美白的亞洲女性設計了白色、黃色、紫色、綠色四種調整膚色的色彩選擇， 更能作為粉底使用， 提升實用性。

白天注重防護， 夜晚就要加強美白修護。 如果是斑點肌膚， 建議使用整套美白產品， 從基礎的化妝水、乳液到美白精華液， 以及美白麵膜， 最好再定期使用美白按摩霜進行面部按摩， 一個月1至2次為宜， 幫助去除角質， 加快肌膚新陳代謝， 促進黑色素排出體外。 如果並沒有斑點， 只是希望肌膚變白， 可以加強防曬， 並在每週做一次美白麵膜，

強化美白。

光子祛斑快准狠

光子祛除曬是利用鐳射瞬間發出的特殊光線對皮膚淺層及組織深層的黑、蘭、紅、綜等色素顆粒有效的進行選擇性破壞。 然後排出體外或被人體吞噬細胞自然吸收， 從而達到徹底清除色素的目的。 光子祛除曬斑技術採用特殊的光線對其它色素和正常組織細胞沒有破壞作用， 保持了細胞框架的完整， 完全杜絕了疤痕形成的條件。

此外， 光子祛除曬斑還可以清除其它方法去除不乾淨的色素， 達到膚色還原和皮膚嫩白的目的。 光子祛除曬斑所產生的光熱作用可增強血管功能， 改善肌膚的微循環。

總結：從上面的文章我們可以看出來， 現在不管是中年婦女還是年輕的女性， 臉上長斑的都非常多，大多是遺傳因素還有就是日常生活中的一些習慣造成的，所以MM們想要去除雀斑上面的方法可以試一試哦。

臉上長斑的都非常多，大多是遺傳因素還有就是日常生活中的一些習慣造成的，所以MM們想要去除雀斑上面的方法可以試一試哦。