秋季皮膚保養的方法有哪些呢?現在很多美女都感覺到秋季皮膚會特別的乾燥， 所以一定要注意一些秋季保養小常識這樣就可以讓你的皮膚變得更加的水嫩有光澤。 那麼敷面膜的最佳時間是什麼時候呢?就讓我們一起來瞭解一下吧!
秋季天天敷面膜好嗎
很多人都會發現， 到了秋天， 皮膚就變得特別的不好， 很容易長斑之類的。 秋天該怎麼保養皮膚呢?
面膜大都蘊含豐富的精華成分， 密集補水的保濕面膜是非常好的選擇， 讓肌膚在短時間內恢復水潤健康狀態。 但面膜並非創造水嫩皮膚的“萬靈丹”，
秋季能天天敷面膜嗎?如果每天都用清潔面膜的話， 會造成肌膚敏感、紅腫， 令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力， 滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。 經常敷面膜的壞處有三個方面， 下面小編為您介紹。
1、經常敷面膜會使肌膚毛孔粗大
很多人覺得自己的皮膚不太好， 所以很喜歡用一些排毒美容的面容。 其實， 這是有隱患的。
然而這種深層次清潔的面膜每週只適合做1~2次， 經常做這類型的面膜首先會將毛孔擴張， 把油脂和皮膚中的髒東西帶出來， 但是過度的使用深層清潔面膜則會使皮膚長期處於亢奮狀態， 容易造成毛孔成大後難以復原。
2、經常敷面膜會引起臉部長痘
由於臉部肌膚存在新陳代謝， 肌膚自身有著一定的吸收力和承受度， 經常敷面膜則會使臉部肌膚無法承受面膜的營養， 從而形成營養過甚的現象， 最終使臉部長痘。
3、經常敷面膜會使肌膚產生依賴性
面膜主要是給肌膚補充營養， 倘若外來的營養過多， 則會使臉部肌膚產生依賴性， 因此使肌膚失去了本身的自我調節能力， 需要靠外界產品來對臉部肌膚進行調節， 因此為了使肌膚呈現健康的狀態， 所以不適合經常敷面膜。
在秋天， 最好用一些保濕面膜， 並且一周敷一兩次就可以， 時間不能長， 否則會出現一些副作用。
不要等到整片面膜都幹掉再拿下來， 否則水分蒸發， 根本起不到保濕作用， 之後， 要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分，
秋季能天天敷面膜嗎?面膜不能天天使用， 而針對不同功效的面膜， 也有著自有的使用週期。 首先是一周敷面膜的次數不得超過3次， 每次敷面膜的時間不得超過15分鐘。
其中敏感性肌膚和幹性肌膚敷面膜的時間不得超過10分鐘;去角質的面膜每週只能使用1次， 避免臉部肌膚角質層受損， 而對於去角質的面膜， 敏感性肌膚以及幹性肌膚是完全沒有必要做的， 針對於修復痘痘以及抗敏感的面膜， 雖然可以連續敷， 但是連續使用的天數也不得超過7天。
敷面膜的6個時間點
1Week
並非所有面膜都可以常用， 特別是清潔類和美白類面膜。 一般面膜1周用1次即可。
1Day
只有寫明每天都可以使用的面膜才能天天使用，
1Night
過夜面膜最好作為護膚的最後一步， 使用後入睡。 無需塗抹過厚， 適量即可。
15Mins
除非有特別說明， 不要隨意延長敷面膜的時間， 否則反而會影響護膚功效。
10Mins
清潔類面膜通常敷面5～10分鐘即可， 絕非時間越長清潔效果越好， 反而容易引發過敏。 大約一週一次， 敏感肌膚可半個月做一次。
5Mins
煥膚面膜， 比如含有果酸、酵素、碳酸等成分的面膜， 主要是通過幫助肌膚角質更新， 讓肌膚更柔軟細膩。 這種面膜真的只需要幾分鐘即可， 敏感肌膚慎用。
面膜的正確使用方法
1、敷面膜時先洗臉， 敷面膜前應先洗臉， 可使用溫水， 讓毛孔擴張， 將髒東西、油脂排出， 這樣有助於臉部吸收面膜成分。
2、面膜貼要平整服帖，
3、用面膜後， 可繼續塗精華液、面霜， 面膜的作用在於可為皮膚提供深層的營養。 面膜敷完後仍然可使用精華液和麵霜， 以加強保濕效果。
4、面膜不要敷太久， 除了一些特殊的保濕面膜可以敷整晚外， 大部分的面膜都有時間的限制， 通常是15—20分鐘。 面膜儘量不要敷太久， 否則， 容易造成肌膚發癢或過敏。 敷用前應先瞭解包裝上的使用說明， 以上面標示的時間為准。
秋季能天天敷面膜嗎?想要秋季護膚效果好， 在選擇好適合自己的面膜後就要掌握它的使用方法， 以上的要點可不能不知道!
敷面膜的最佳時間
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
敷面膜的最佳方法
1、敷面膜前確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝 、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
2、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，幹性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裡的精華，更能提升敷臉的效果。
3、塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了!
4、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌
對症補水，-喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。
輕熟肌
推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊致精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。
問題肌
如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
5、面膜後注意清理殘留物
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。
6、不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果使用的是塗抹式保濕 面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。
秋季保養小常識
1、補充體內水分
飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣薰蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。
2、注意飲食調養
多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品
選溫和的洗面乳，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上
白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理，先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
秋季肌膚保養方法
在這個季節，不同皮膚類型的人應該遵循什麼樣的護理日程，才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢?
幹性肌膚
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是幹性的。進入秋季，幹性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，幹性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。因此防幹措施是勢在必行。
皮膚龜裂脫皮
空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。
保濕救急法
先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。當然，幹性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!
敏感性肌膚
當天氣突然轉變時，如遇到高溫或極冷的氣溫，又或是短時間遇到過大的溫差，肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。遇到強風或日曬後，皮膚容易灼紅受傷。若吃海鮮如蝦、蟹時，會引起肌膚過敏反應。皮膚膚質較薄，甚至可透現微絲血管。
潔面後，面部肌膚經常覺得乾燥繃緊。當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時，肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。當冬天天氣極乾燥時，肌膚經常感到痕癢甚至容易脫皮。選用了一些含香料的護膚品或化妝品後，肌膚容易產生不適的現象，如泛紅等。
如以上列舉的情況你曾遇到其中4個情況或以上，即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。
混合性皮膚平安過秋
混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保濕。
特別護理要點
1、像幹性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後沖淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
結語：相信大家看了上文以後，對於如何保養皮膚都有了一定的瞭解。其實你只要做到正確的時間點敷面膜，就會起到很好的功效。秋天天天敷面膜其實也並沒有起到很大的功效。想要變成清純美女，就一定要注意秋天保養的訣竅哦!
敷面膜的最佳時間
一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
敷面膜的最佳方法
1、敷面膜前確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝 、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
2、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，幹性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裡的精華，更能提升敷臉的效果。
3、塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了!
4、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌
對症補水，-喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。
輕熟肌
推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊致精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。
問題肌
如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
5、面膜後注意清理殘留物
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。
6、不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果使用的是塗抹式保濕 面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。
秋季保養小常識
1、補充體內水分
飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣薰蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。
2、注意飲食調養
多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品
選溫和的洗面乳，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上
白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理，先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
秋季肌膚保養方法
在這個季節，不同皮膚類型的人應該遵循什麼樣的護理日程，才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢?
幹性肌膚
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是幹性的。進入秋季，幹性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，幹性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。因此防幹措施是勢在必行。
皮膚龜裂脫皮
空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。
保濕救急法
先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。當然，幹性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!
敏感性肌膚
當天氣突然轉變時，如遇到高溫或極冷的氣溫，又或是短時間遇到過大的溫差，肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。遇到強風或日曬後，皮膚容易灼紅受傷。若吃海鮮如蝦、蟹時，會引起肌膚過敏反應。皮膚膚質較薄，甚至可透現微絲血管。
潔面後，面部肌膚經常覺得乾燥繃緊。當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時，肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。當冬天天氣極乾燥時，肌膚經常感到痕癢甚至容易脫皮。選用了一些含香料的護膚品或化妝品後，肌膚容易產生不適的現象，如泛紅等。
如以上列舉的情況你曾遇到其中4個情況或以上，即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。
混合性皮膚平安過秋
混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保濕。
特別護理要點
1、像幹性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後沖淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
結語：相信大家看了上文以後，對於如何保養皮膚都有了一定的瞭解。其實你只要做到正確的時間點敷面膜，就會起到很好的功效。秋天天天敷面膜其實也並沒有起到很大的功效。想要變成清純美女，就一定要注意秋天保養的訣竅哦!
