【導讀】經絡養生, 常按五大穴位排毒養顏!從來沒有人覺得自己太美, 反而是覺得自己不夠完美, 因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。 其實, 美麗並不是一件奢侈品, 想美麗不一定要一擲千金, 像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢, 卻能讓人變得更加漂亮。 那麼, 中醫是怎麼進行美容的, 有什麼方法可以讓人變得漂亮呢?看看經絡養生, 常按五大穴位排毒養顏這篇文章吧。
都市白領長時間面對著電腦工作, 長期受著電腦的輻射, 在加上沒有時間來進行運動,
常按經絡五大穴位排毒養顏
1、鼻翼兩側
經絡:手陽明大腸經
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益, 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
2、外眼角
經絡:足少陽膽經
功效:閉上眼睛, 只需用中指指腹輕輕按壓外眼角, 就可以促進膽囊健康, 此外還有明目的功能。
3、小指尖端
經絡:手少陰心經
功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康, 胸悶, 心慌, 暈車, 暈船時, 用力重掐小指尖端, 也能迅速緩解不適症狀。
4、拇指尖端
經絡:手太陰肺經
功效:如果做到經常摩擦、按壓拇指尖端, 可以起到宣肺、利肺的功效, 幫助我們維持呼吸系統健康。 特別是在秋冬季, 經絡運行到手太陰肺經, 更是進行呼吸系統保健的最好時機。 除此之外, 咳嗽時用力重掐拇指尖端, 就可以起到緩解咳嗽症狀的作用。 因此, 對於女性朋友來說, 按摩此經脈, 具有讓面部色澤更加柔美細嫩, 對面色白, 指甲蒼白或暗紫效果較好。 不得不提的是, 按摩這個穴位還可以起到改善情緒激動、消除疲勞, 減少皺紋的作用。
5、手掌中央
經絡:手厥陰心包經
功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈, 能增加面部紅潤, 減少皺紋, 並能寧心安神, 鎮定神經。
經過一個冬季的“藏”養生, 體內蓄積很多毒素, 出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便秘、肛裂等病症, 所以春季就該好好排毒, 如果這些毒素不被排出, 造成腸道毒素長時間儲留, 會被重新吸收進入體內, 給健康造成危害。