腋臭這樣的疾病會讓我們的生活變得特別的不安， 腋臭對於患者的生活的影響是非常的嚴重的， 尤其是出現在公共場合， 這樣的疾病的影響是非常的嚴重的， 對於腋臭我們要及時的資料， 那麼如何預防腋臭的發生呢?
預防腋臭還要從生活中做起， 以下幾點要注意：
1. 個人衛生清潔。 長期不洗澡， 皮膚上細菌多， 身體上容易散發出難聞的味道， 因此， 平時要注意皮膚的清潔， 進行大量活動後， 要注意及時洗澡。 夏季天氣炎熱， 細菌繁殖快， 更要特別注意皮膚的清潔衛生， 保持皮膚乾燥， 避免細菌大量繁殖。
2. 不穿緊身衣服。 現今社會， 人們越來越追求美， 一些瘦身塑形的緊身衣受到很多人的喜愛， 殊不知， 這些衣物緊貼在身上， 阻礙了汗液的蒸發， 導致皮膚潮濕、溫暖， 成為細菌繁殖的溫床， 從而誘發腋臭的產生， 因此平時的要多穿一些寬鬆舒適的衣物。
3. 勤於運動。 腋臭怎麼預防要注意經常活動身體， 可以促進身體的血液迴圈和新陳代謝， 從而將身體內毒素排出體外， 減少細菌的產生， 要特別注意的是， 剔除腋毛容易刺激腋窩毛囊引發感染、發炎， 誘發毛囊炎症的出現， 誘發腋臭的發病。
首先飲食上要注意以下幾點：
1、 少吃油膩、油炸食品， 過多的攝入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂， 容易誘發疾病的產生， 也可以使患者的病情更加嚴重，
2、 如何預防腋臭要注意少吃蔥、薑等口味重的食物， 特別是大蒜， 容易加重患者氣味的濃度， 要注意少吃。
3、 患者飲食上以易消化的食物為主， 避免增加腸胃的負擔， 可以多吃一些蔬菜水果， 保證定時排便， 排出體外毒素， 有利於減少體內細菌通過汗液排出的幾率， 從而減輕患者症狀。
其次， 生活中如何預防腋臭就要注意以下幾點：
1、 保持皮膚的清潔， 特別是腋窩處的清潔， 身體出汗多時， 要注意勤洗澡， 夏季可以使用一些止汗的製劑， 來減輕身體的症狀。
2、腋窩處褶皺多， 容易寄存細菌， 剔除腋毛是減少細菌繁殖， 減輕氣味的一個措施。
溫馨提示：預防腋臭這樣的疾病我們要保持自己的皮膚的清潔，
