生活中會有一些老好人。 平日裡他們給大家的感覺很好說話， 很隨和， 其實好說話對這些“好人”朋友們來說不僅是一種習慣， 更是維繫人際關係的工具。 並且其中很多人會認為這樣做大家才能接受自己。
很多“好人”童年時遭遇家庭關係問題， 如單親等。 因為缺乏家庭關愛， 他們往往 對自己評價不高， 覺得只有幫了別人， 別人才會愛自己；只有做到別人希望的樣子， 別人才會接納自己。
但無條件滿足別人， 只會讓自己的需求被壓抑， 幸福感下降。
實際上， 只有滿足自己的需求， 才會得到別人的重視；只有自己重視自己，
測試你是不是有好人綜合症：
1。 你是否心裡說著“不”， 嘴上卻答“是”？
2。 你希望身邊的人都贊許你嗎？
3。 有人因為你的合理要求不開心， 你難受嗎？
如果 你對上述問題都答“是”， 你可能得了“好人綜合症”。
可以每天抽一分鐘時間， 對著鏡子， 看著鏡子裡自己的眼睛， 堅定地跟自己說：“我值得無條件被愛， 我允許自己被愛！”
堅持一個月， 你會發現自己的生命有新的光彩。
