哺乳期的女性體質不如普通人， 所以哺乳期很容易生病， 不少患者在哺乳期得了灰指甲， 發現後不敢自行服藥治療， 害怕藥物危害孩子的健康， 因此哺乳期灰指甲更要重視治療， 並且還要注意飲食， 以更快恢復健康， 哺乳期患有灰指甲該吃什麼呢?
1.鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條， 豆腐400克。 做法：豆腐切5釐米厚的薄片， 用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用， 鯽魚去鱗、腸雜， 抹上酒， 鹽漬10分鐘， 鍋放爐火上， 放入食油， 燒至5分鐘， 爆香薑片， 將魚兩面煎黃， 加水適量， 用小火煮沸30分鐘， 放入豆腐片， 調味後撒上蔥花。
2.雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克， 適量蘑菇、蔥、薑， 蘑菇改刀成薄片， 焯水後撈出待用， 將雞肉切丁放入鍋中煮開後， 倒入蘑菇一起煮， 煮開後用水澱粉勾芡， 出鍋即可。
3.當歸生薑羊肉湯
原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下， 將生薑切片， 當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。
灰指甲是一種慢性的黴菌感染， 需要積極的治療， 如果沒有積極治療， 受害的將不只是個人而已;有些民眾看到自己指甲、足部發生變化， 會自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來治療， 不但浪費金錢與時間， 更容易提高嚴重併發症發生的的機率。
