抑鬱症是由患者個體內的遺傳(基因)系統存在異常引起的, 以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。 抑鬱症可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。 那麼抑鬱症有哪些常見的表現, 有哪些職業容易導致抑鬱症?
抑鬱症常見的6個表現
抑鬱心境
這是抑鬱症患者最主要的特徵, 輕者心情不佳、苦惱、憂傷, 終日唉聲歎氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望, 有自殺傾向。
快感缺失
對日常生活的興趣喪失, 對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。 輕者儘量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
疲勞感, 無明顯原因的持續疲勞感
輕者感覺自己身體疲倦, 力不從心, 生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
睡眠障礙
約有70%~80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙, 患者通常入睡無困難, 但幾小時後即醒, 故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症, 醒後又處於抑鬱心情之中。 伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多, 還有少數的抑鬱症患者睡眠過多, 稱為“多睡性抑鬱”。
食欲改變
表現為進食減少, 體重減輕, 重者則終日不思茶飯, 但也有少數患者有食欲增強的現象。
軀體不適, 抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現
患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症,
以下五個職業是抑鬱症高危職業:
後勤保證人員
這個領域的人經常出現典型問題, 那就是要求高, 操控程度低。 他們在第一線, 各方面都給他們發指示;同時他們又是可操控人員的最底層, 用萊奇的說法就是, “什麼事情都能從他們那裡過濾掉”。 他們的排程沒法預測, 不論做了什麼讓人生活輕鬆的事情都得不到肯定。
餐飲服務人員
位居職業護理人員之後的是在餐廳提供餐飲服務的人員。 這類服務人員薪水低, 工作繁重, 每天找他們服務的人很多。 一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現過抑鬱症, 在這一領域發生抑鬱症的女性差不多有百分之十五。
醫護工作者
醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業。 醫護工作者工作時間長, 沒有規律, 而且別人的生命往往攥在其手上。 其壓力之大, 非幾張圖表所能表示出來。 維拉德說:“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡並和患者家屬打交道。 這個職業能讓人對整個世界的看法發生變化, 那就是這是一個比較讓人悲傷的世界。 ”
教師
對教師的要求似乎在不斷提高。 很多教師下班後還要工作,
維護和地勤人員
什麼東西出了問題的時候才有人找你, 你感覺如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。 他們工作沒准點、沒季節或者沒時間表, 上夜班則是司空見慣。 經常給人收拾爛攤子, 工作難度大, 可是薪水卻不高。 維拉德說:“這個職業流動性很強, 用同事的話說, 這類工作人員很孤獨, 而且工作還有危險。 ”