頭痛是一種經常出現的疾病， 引起頭痛的原因很多， 有時候頭痛時間很短， 無需吃藥。 有時候頭痛無法忍受， 需要吃藥緩解， 但是是藥三分毒， 經常頭痛可以通過食療方法來緩解， 下面就是頭痛的食療偏方介紹。
引起頭痛的主要原因
1、神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外， 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭痛。
2、耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭痛。
3、內科疾病：如高血壓， 血壓病、各種心腦血管病、貧血、低血糖等。
4、感冒：有時感冒可能會附帶有頭痛的症狀。
5、頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良， 造成頸椎增生、變形、退化， 頸部肌肉扯緊， 動脈供血受阻使腦供血不足， 是頭痛的主要原因。 常伴頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼， 有沉重感。
6、貧血：如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現， 應考慮貧血的可能性。
7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多。
8、腦動脈硬化病：患者自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭痛。
9、心臟病、冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，
10、失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%， 對於該類型的患者群體， 在醫學上面， 治療這種頭痛主要用西藥谷維素來治療。
1、先用大拇指指端或偏峰， 自眉心向上垂直平推至髮際， 雙手交替， 往返18次。 再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處， 向兩側平推至太陽穴， 分3次上到髮際， 再往返推， 左右手交替， 各9次。
2、用食、中兩指指腹， 沿眉弓向兩側推至太陽， 左手食、中兩指推向右， 並配合抹法抹回來;右手食、中指推向左，
3、用一指禪推法， 以雙大拇指指端， 從各自內眼角沿眼眶推至外眼角， 先上後下， 雙眼作“∞”形， 往返推7～9遍。 或將雙手大拇指放在同側太陽穴上， 用食指橈側緣輪刮眼眶， 方向同上， 往返9次。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴， 順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒， 以稍感酸脹為度。 用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
5、一手扶頭側， 一手五指分開並微屈， 在顳旁自前向後來回推擦， 然後換手推擦另一側顳旁， 每側各18次。
6、用大魚際揉法， 輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部， 每個部位各49次。
