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哪些瑜伽動作治頭痛 四招幫你輕鬆緩解頭痛
哪些瑜伽動作治頭痛呢?在日常生活中會有各種各樣的原因引起您的頭疼。而頸部長時間的一種姿勢是頭疼的最主要的原因。練習瑜伽可以糾正姿勢，同時舒緩您的頭疼。下面讓我們來看看今天的瑜伽教學，同時練瑜伽動...
2016-06-14 -
經期頭痛是怎麼回事 適量運動有效緩解頭痛
經期頭痛和我們平時生活得一般頭痛又有何區別？臨床上把女性月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛，這種病症在日常生活中十分常見。經期頭痛與我們體內激素的分泌有密切聯繫，下面，小編為大家介紹經期頭痛的原...
2016-12-27 -
頭痛吃什麼好 八種水果幫助男性緩解頭痛
有時因為工作原因或是生活壓力過大，以及其他的一些原因，常常會導致男性們出現頭痛的現象，有時嚴重的話都影響工作和生活，那麼，男性頭痛怎麼辦呢?此外，頭痛吃什麼好呢?在飲食上，男性出現頭痛吃什麼食物...
2016-07-07 -
痛經的治療方法 中醫緩解女性痛經的三大藥膳
由於人們生活的不規律和其他方面的不注意，很多女性都有痛經的毛病，應該說痛經是女性常見婦科病，那麼女性痛經怎麼辦呢?如何緩解痛經呢?下面就來瞭解一下中醫：緩解女性痛經的三大藥膳。 中醫緩解女性痛經...
2016-09-05 -
幾種有效緩解頭痛的小妙招
許多的上班族等都有過頭痛的經歷。那麼在這個時候我們有什麼比較好的方法能幫助我們緩解頭痛呢？下面我們一起瞭解下吧。 梳頭治頭痛法 每天反復梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可治療血管神...
2014-09-01 -
一言不合就頭痛發作 常按摩3穴位緩解頭痛
方法步驟： 01 整個頭部疼痛 選穴：合穀穴（如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛，那麼按摩合穀穴能幫助你。而且由於頭痛與肩部血流不暢有關，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。位置：合穀穴在手背上，手指...
2017-01-09 -
揪揉兩眉間的印堂穴可快速緩解頭痛
隨著社會的發展，生活、工作的壓力越來越多，因此許多人都會出現頭痛、頭暈等症狀。而這些隨意不是疾病，但是會影響生活的。所以我們要對此進行緩解。而下面小編就來教大家按摩印堂穴來緩解頭痛的方法。 緊...
2016-04-21 -
能緩解頭痛的幾種瑜伽動作
【導讀】能緩解頭痛的幾種瑜伽動作，瑜伽是對於我們的全身都有好處的運動。同時對於緩解我們的頭痛也有著很好的效果。下面我們一起認識能緩解頭痛的幾種瑜伽動作。 能緩解頭痛的幾種瑜伽動作 金剛式 1...
2016-03-30 -
太極拳能緩解頭痛
根據美國加利福尼亞大學洛杉磯分校日前公佈的一項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能。 報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期15周的太極拳練習。經...
2012-09-27 -
上班族為什麼易頭暈 5個方法緩解頭痛症
五方法緩解頭昏腦脹1高抬腿腳如果可能，將兩腿高高蹺起放在辦公桌上數分鐘，休息會兒，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，讓你長時間繃緊了的神經得以放鬆，神清氣爽。2搖頭晃腦腦...
2014-12-02 -
頭痛是怎麼一回事！ 怎樣有效緩解頭痛
頭痛可以分為哪幾類頭部病變引起的頭痛又可進一步分為顱內疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。顱內疾病引起的頭痛包括(1偏頭痛：表現為自發的、反復發作的頭痛，每次發作持續4-72小時，以一側搏動性頭痛為...
2015-11-24 -
3種營養素對抗偏頭痛 6個小方法幫你緩解頭痛
3種營養素對抗偏頭痛1歐米伽3脂肪酸存在于三文魚、沙丁魚、亞麻籽、核桃等食物中。美國匹斯堡大學的研究人員發現，血液中的歐米伽3脂肪酸含量低的人往往比較容易情緒緊張，成為偏頭痛的誘發因素。而血液中歐米...
2015-04-08 -
九種常見食物有效緩解頭痛
九種常見食物有效緩解頭痛1土豆。喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下，土豆...
2016-07-15 -
頭部穴位保健按摩 緩解頭痛頭暈現象
編者按：如果曾經出現過頭痛、頭昏現象的人，現在可以做一些頭部按摩了，具體怎麼做，下文會一一告訴大家。 按順序進行如下操作： 1.開天目： 用大拇指指面按於印堂穴(位於兩眉中間)皮膚，以前臂...
2012-09-22 -
經期頭痛怎麼回事 中醫緩解頭痛有妙招
經期頭痛和我們平時生活得一般頭痛又有何區別？臨床上把女性月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛，這種病症在日常生活中十分常見。經期頭痛與我們體內激素的分泌有密切聯繫，下面，小編為大家介紹經期頭痛...
2016-12-30 -
傷風頭疼怎麼辦，中醫教你緩解頭痛的方法
夏天天氣炎熱，很多人因為長時間待在低溫的空調房裡，或是在大汗淋漓之後立馬進入到低溫空調房中，很容易出現傷風感冒的情況。傷風最常見的症狀是頭痛，頭痛發作時，常常讓人感覺很痛苦。那麼有什麼方法可以治療傷...
2016-10-17 -
頭痛難忍？中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛，雖然不是什麼大病，但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛，可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多，一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
中醫緩解頭部脹痛的5個方法
招數一：耳功 用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。 招數二：推印堂 用大拇指自下而上，推至額部，由輕...
2011-05-18 -
緩解頭痛 中醫推拿有妙招
頭痛不是病，痛起來要人命，對於頭部的疼痛相當大的一部分人都是忍著，再不然就吃一些止痛藥。其實您其實不可不必這麼忍著，動動您的手指就可以了。那趕緊來看看，緩解頭痛的中醫推拿妙招吧。 那麼，中醫...
2013-07-01 -
中醫治頭痛分類型 按摩4穴位能緩解頭痛_頭痛怎
頭痛常見的體質有哪幾型？ 【中暑型頭痛（冷熱失調）】 多發生在悶濕熱的夏天，戶外天熱汗孔開泄，流汗量多，一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷（例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣）感受寒濕之邪，風寒濕束...
2016-05-27
