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緩解頭痛咽喉痛常按手部保健穴
對於如今的白領一族來說,他們每天有大量的工作,需要整天對著電腦,長期以同樣的姿勢坐著,久而久之,容易出現頭痛,脖子僵硬等情況,這時候我們不妨按摩一下受傷的兩大穴位,列缺穴可以緩解頭痛脖子僵的問題,而...
2013-12-22 -
上班族做這事緩解頭痛!
在封閉的寫字樓裡,上班族整日埋頭於檔堆中,緊張、焦慮、壓力和疲倦往往容易引發頭痛。 為了保持室內溫度的恒定,辦公室的門窗總是緊閉,會形成一個密閉環境,使空氣難以流通,長期身處這樣的環境,易...
2015-08-08 -
中醫緩解牙痛的五大偏方
中醫認為,牙痛多與臟腑功能失調或外邪侵淫有關,可分為風熱侵襲、胃熱上蒸、虛火上炎三種,其中以虛火牙痛最為常見。 虛火牙痛主要表現為牙齒隱痛或微痛,牙齦微紅微腫,久則牙齦萎縮,牙齒浮動,咬物無力且...
2013-08-01 -
什麼食物可以緩解頭痛?
什麼食物可以緩解頭痛?這個問題一直受到很多朋友的關注,被頭痛疾病困擾的人群,在他們發病的時候,非常的痛苦,都希望可以找到緩解頭痛的辦法。今天就請專家為朋友們介紹一下什麼食物可以緩解頭痛。 西瓜...
2013-11-04 -
穴位按摩緩解頭痛
頭痛是生活中常常困擾人們的小毛病,穴位按摩可以幫助人們有效緩解疼痛。它們就像身體裡的“止疼片”,隨時等待我們“取用”。這些穴位分別是合穀穴、太沖穴、風池穴、百會穴、四神聰和太陽穴。 合谷穴是手...
2013-10-24 -
中醫緩解失眠的小秘訣
1.太煩躁而時睡時醒是因肝 若您的症狀為時睡時醒,精神欠佳,乏力面白,眼幹,舌淡等,就屬於肝血虧虛,虛煩失眠,可選用酸棗仁湯緩解。 滋養之道:通過食療也可以有效預防失眠。比如自覺壓力大時,可...
2012-07-04 -
神庭穴越按越聰明 可緩解頭痛
中醫認為,身體裡有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調控神經系統。經常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚悸不安、頭痛等病症。 神是指元神,庭就是宮廷、庭堂。中醫說“...
2012-12-24 -
冰袋敷額頭 緩解頭痛
我們都會有頭疼的時候,尤其是中老年人。這裡,就向您介紹緩解頭疼的五個簡便易行的辦法。 1.聳聳肩使你的頭皮放鬆 沿著頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是:站立或...
2010-05-12 -
哪些食物能緩解頭痛
頭痛吃什麼好?哪些食物能緩解頭痛?牛奶、乳製品、酒類、巧克力是最早被發現可能導致偏頭痛的幾種食物。有人認為那些經常發生偏頭痛的人對一些食物過敏,食用後由於變態反應發生偏頭痛。國外學者另一項有關頭...
2012-05-25 -
緩解頭痛吃什麼食物好
大約1/2的人在一年中至少會有一次頭痛的經歷,而10%的人群會出現規律性的偏頭痛。頭痛一般不會引起嚴重後果,但造成頭痛的原因卻十分複雜,鼻炎、青光眼、風濕和貧血等疾病都會引發頭痛。 緩解頭痛...
2015-08-19 -
白領女性要如何緩解頭痛
如今,有不少的上班族存在眼脹、頭痛的問題,面對這一種職場狀態,可能是因為女人在辦公室呆久了的緣故。所以,上班族長期久坐不動可能也會覺得全身乏力,甚至頭疼。女性面對頭痛現象怎麼辦呢?這就是需要掌...
2015-06-12 -
初夏怎麼喝茶緩解頭痛
初夏氣溫逐漸飆升,一些體質虛弱人群容易出現情緒緊張、煩躁,導致肝氣無法上升而頭痛,此外由於壓力、熬夜等因素影響,令此種情況“火上加油”。中醫認為,可根據個人的體質依次對應不同茶飲調理身體,可有效...
2013-05-31 -
哪些食物可緩解頭痛
由於久坐辦公室,空氣不夠新鮮,所以不少白領女性有頭痛的毛病,但是白領女性防治頭痛可以靠吃一些食物來緩解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝,少喝一點對身體還是好的。 土豆 喝酒引起的頭...
2013-05-31 -
怎麼梳頭緩解頭痛方法
頭痛是很常見的症狀,有時源于心理壓力過大、精神過於緊張,有時是因為某些病症,如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為,頭為陽之首,腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛,均與循行於頭部的經脈氣血失調...
2013-05-31 -
哪些食療方可緩解頭痛
一、山藥枸杞燉豬腦 原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。 制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋...
2013-05-31 -
哪些小偏方可緩解頭痛
揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。 梳摩痛點 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方...
2013-05-31 -
怎麼練習太極拳緩解頭痛
經過一列的研究發現,練習太極拳不僅能強身健體,還有一個重要的作用就是有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀,並可增強患者身體一些方面的機能。因此,有緊張性頭痛的人群不妨練練太極拳。 精神過度緊張和壓力...
2013-05-28 -
柿子護肝解酒緩解頭痛
柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、 磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠,有良好的潤腸通便作用,對保持腸道正常菌群 生長、...
2012-06-18 -
滾蛋吧頭痛君!迅速緩解頭痛的5大妙招
根據英國統計數字顯示,有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。近幾年頭痛在白領人群中已經成為了高發的辦公室疾病之一...
2017-03-18 -
中醫緩解春困的7大飲食
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,那麼春困吃什麼呢?緩解春困的飲食方法有哪些呢? 專家指出,遵循平補、清補、食補的春補原則,食補也可緩解春困。以下幾款食...
2012-03-19