在封閉的寫字樓裡， 上班族整日埋頭於檔堆中， 緊張、焦慮、壓力和疲倦往往容易引發頭痛。
為了保持室內溫度的恒定， 辦公室的門窗總是緊閉， 會形成一個密閉環境， 使空氣難以流通， 長期身處這樣的環境， 易引發偏頭痛。 因此， 適當地開放室內門窗， 保持通風良好， 是預防偏頭痛的一種有效方法。
另外， 人的眼睛過於專注於某物， 也會引起頭痛， 這時你需要讓眼睛好好休息， 預防頭痛。 建議勤開窗透氣， 每小時要讓眼睛休息5分鐘， 每隔45分鐘左右休息3-5分鐘。
不正確的坐姿往往會讓你頭痛更加厲害， 如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線，
您好，上班族工作繁忙，精神壓力大，平時運動量少，進食不規律，這都可能會引起植物神經的功能性紊亂，胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮，使胃腸組織供血不足，營養供應發生障礙，就有可能形成胃潰瘍、... [詳細答案]
建議忌辛辣刺激食物，清淡飲食，應用甘露醇等減輕腦水腫藥物觀察看看 [詳細答案]
1、早餐吃麵包然後喝牛奶或咖啡，方便省事。但麵包應注意選擇全麥麵包、燕麥片等，花生醬少抹為宜，植物奶油多經氫化形成一種反式脂肪酸已被證實和心臟血管疾病有關，經常食用對健康不利。2、兩片吐司抹花生醬、... [詳細答案]
合理飲食，營養全面均衡；加強運動，每次運動至少一小時，可以有良好的減肥效果。可以在國家食品藥品監督管理局網站查詢惠瘦辣木籽油凝膠貼，查詢不到的話說明其是假藥或假化妝品。 [詳細答案]
根據您所描述的症狀考慮為皮膚過度角化症。主要是由於皮膚或粘膜表面的上皮細胞過度角化角質層發炎增厚的一種病理變化。意見建議：可以考慮維甲酸霜外塗患處，如果擔心影響美觀可以前往當地醫院整形科進行手指整形... [詳細答案]
