痛經的治療方法 中醫緩解女性痛經的三大藥膳

由於人們生活的不規律和其他方面的不注意， 很多女性都有痛經的毛病， 應該說痛經是女性常見婦科病， 那麼女性痛經怎麼辦呢?如何緩解痛經呢?下面就來瞭解一下中醫：緩解女性痛經的三大藥膳。

中醫緩解女性痛經的三大藥膳

通經止痛食譜一：魚白益母草

用料：益母草， 枸杞， 香菇， 紅棗， 魚肚， 薑。

作用：美容養顏， 消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白， 膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素， 紅棗和枸杞， 滋補明目， 此菜完全是為美女所定制。

通經止痛食譜二：上湯益母草

用料：益母草， 皮蛋， 枸杞， 磨菇。

作用：益腎活血，

上湯益母草是食用益母草最常見的做法， 用料和做法都很簡單， 味道鮮美清香， 可以根據自己喜好， 添加一點肉碎， 會多一些鮮甜。

通經止痛食譜三：益母草薏仁鴨腎煲

用料：益母草， 薏仁， 鴨腎。

作用：清熱去濕， 補腎降壓益母草與鴨腎同煲， 可帶出益母草獨特的香草味， 而在濕氣重的季節， 薏仁與益母草， 一個去濕氣， 一個清熱去滯， 是令人落得一身輕鬆的良菜。

女性的特殊身體體質， 需要多加注意保養， 以上三種藥膳可以起到一定的保養作用。