不少都市白領都有強迫症， 特別是管理階層人士， 做事力求完美， 有時表現過度， 會出現強迫行為。 而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面， 只是大多數人沒有感覺到而已。
白領“強迫症”典型症狀
1、無法控制自己總愛熬夜
下班後本來挺累的， 但是回家後困倦感就變成了亢奮， 便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲， 然後無法自拔。 玩遊戲的時候總是想著下一局就是最後一局， 看連續劇則想著看完這集就睡覺。 結果每次都食言， 越夜越興奮……其實， 這正是很多白領患上“晚睡強迫症”者的共同特點。 工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等，
2、總是懷疑自己有問題
每次出門前都“一步三回頭”， 總是懷疑門沒鎖好；經常已經走到社區門口， 又爬上樓梯跑回去打開所有的門， 逐個檢查一遍， 再鎖一遍。 有時候和朋友出去吃飯， 走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖， 又神經兮兮地返回去查看。 出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢？
3、多次重複無意義行為
手機24 小時不離身， 儘管開著鈴聲， 但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機， 唯恐漏掉了短信、電話；早上睜眼第一件事就是上網， 網頁幾秒鐘刷新一次， 不放過任何一點更新；經常毫無原因地重複同樣的話語幾次；反復洗手， 每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。
“強迫症”是怎樣一種病？
強迫症（即強迫性神經症）是一種神經官能症， 焦慮症的一種。 患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。 患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。 患者自知力完好， 知道這樣是沒有必要的， 甚至很痛苦， 卻無法擺脫。
心理專家認為， 隨著社會壓力越來越大， 不少都市白領都患上了“強迫症”， 特別是管理階層人士， 做事力求完美， 有時表現過度， 會出現強迫行為。 而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面， 只是大多數人沒有感覺到而已。
下面一起來做個心理測試， 看看你是否有強迫症傾向：
評分標準
“沒有”為0分；
“很輕”為1分；
“中等”為2分；
“偏重”為3分；
“嚴重”為4分。
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反復檢查；
7、難以做出決定；
8、反復想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反復洗手， 點數；
11、反復做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被污染；
13、總擔心親人， 做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
測試結果
將各項得分相加， 總分超過20分者應考慮有強迫症的可能。
