炎熱的天氣， 刺眼的陽光， 讓肌膚都變黑了， 美白成了最近熱門的話題， 那麼有什麼好的方法可以讓肌膚變白嗎， 下面給大家介紹簡單的美白方法， 教你如何快速美白， 非常實用快速的方法， 趕緊看看吧。
簡單的美白方法
1、用蒸氣水洗臉
蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張， 排除淤積於毛孔內的污垢， 同時， 補充細胞新陳代 謝所需要的水分， 使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。 具體方法：先用中性香皂洗淨面部 ， 而後在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水， 臉部在距水面5～10釐米處保持平行， 持續10 分鐘左右後用40℃左右的水洗面， 再用冷水浸透毛巾擦幾次，
2、用淘米水洗臉
用淘米水洗臉是最方便， 最簡單的一種美白方法。 由於白米中含有可溶于水的“ 水溶性維生素”及“礦物質”， 會殘留在洗米水中， 對皮膚有益。 這個方法適合用於 皮膚本身就比較細膩人。 油性皮膚毛孔粗大， 用這個方法效果不理想。
3、用涼開水洗面
開水自然冷卻到20℃～25℃時， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右 ， 水質也隨之發生變化， 內聚力增大， 分子與分子之間更加緊密， 表面張力加強。 這 樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近， 因此更易浸透到皮膚裡， 從而使皮膚更加細 膩、紅潤、有光澤。
如何快速美白
一、如何越吃越白
1、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
2、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C， 對於美白非常有效。
3、水果美白
很多水果中都含有能美白的維生素C， 常吃也能達到美白效果。 類似水果如：草莓、番茄、櫻桃等。
二、什麼面膜能美白
1、面膜美白
能有效地軟化肌膚， 使皮膚柔軟光亮， 和牛奶搭配能夠美白皮膚。 木瓜1/3個， 牛奶3大匙， 將木瓜切塊放入果汁機中， 加入牛奶打成泥狀。 用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
2、絲瓜面膜
將絲瓜洗淨去皮， 放入榨汁機中榨汁隔渣後， 加上適量的麵粉調勻敷臉， 15分鐘左右清洗乾淨。 絲瓜含有多肌膚所需的營養成分， 能讓肌膚變得白皙細膩。 長期使用能消除色斑， 改善各種肌膚問題。
3、牛奶美白
準備一小杯鮮奶， (夏天的時候， 也可以把鮮奶到放到冰箱裡， 敷上涼涼的， 會更舒服)。 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
4、綠豆牛奶美白
將綠豆連皮磨碎， 再將牛奶慢慢倒入， 並攪拌成糊狀。 將調好的面膜敷於面部， 從下巴開始， 至兩頰、鼻子、額頭， 之後再將面膜在面部抹勻，
5、蛋清面膜
為了不浪費， 我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來， 然後加入適量的奶粉與蜂蜜， 一起攪拌均勻成糊狀， 晚上洗臉後， 把調好的蛋糊塗抹在臉上， 過20分鐘左右洗去， 常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。
結語：美白的方法非常多， 大家都可以試試， 效果還是很不錯的， 在這裡要提醒大家的是， 選用美白產品一定要慎重， 不要盲目更風， 要選擇自己合適的產品， 這樣才能發揮最大效果。
