經常刷微薄的人一定看過不少類似“以下幾種情況說明你有強迫症”的轉發。 情況描述包括：經常懷疑門窗沒鎖好跑去檢查；隔半小時洗手一次；戴耳機必須看清了左右才戴；看見指甲長長一點就忍不住要剪掉等等平日常見並很少察覺的行為。 很多人一看覺得條條都說中， 於是認為自己有強迫症， 自我感覺不正常。 實際上， 以上那些現象多數屬於強迫現象。 強迫現象可以發生在每個人身上， 如果一般來說強迫現象程度輕微， 持續時間短， 不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話， 就是一種正常的表現。
強迫現象和強迫症不是同一個概念， 正如抑鬱情緒和抑鬱症看起來說的是一件事， 而事實上兩者差遠了。 強迫症是一組以強迫症狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經症。
人人都可能有強迫現象， 但不是每個有強迫現象的人都那麼“幸運”地成為強迫症患者。 強迫症患者的世界可不是半夜睡不著在微博上咆哮著“我有晚睡強迫症怎麼辦”或者一天不刷微博就覺得渾身沒勁的平常人能夠想像、體會的痛苦世界。 舉個簡單例子， 一般習慣坐公車靠視窗位置的人， 在某些不能如願的時候頂多會心裡感到不爽快， 並且決定下次一定要提前幾分鐘等候之類。 而真正有這習慣的強迫症的患者， 則會焦慮得滿頭大汗，
從上面簡單的例子， 可以歸納出強迫症的症狀：
1、強迫觀念。 患者反復思考一些想法， 比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；
2、強迫行為。 患者反復做一些沒有必要的行為， 如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動作等等。
患者明知反復的強迫行為不對但無法控制， 因為一旦控制不做， 立刻會出現緊張， 心慌等嚴重的焦慮表現。 為了避免焦慮的折磨， 患者只好順應強迫， 去想去做。 這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。 患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我， 而不是來自於外界， 是自己的想法。
另外強迫症和焦慮症通常會結伴出現。 雖然目前為止， 強迫症的病因還待考究，
家庭醫生線上專稿， 如需轉載請注明出處。
家庭醫生線上專稿， 轉載請注明家庭醫生線上；媒體合作請聯繫：020-37617238
