任何一個女性朋友都嚮往擁有健康白皙水嫩的肌膚， 所以一直在堅持使用各種美白方法， 但是卻得不到想要的效果， 這是因為你選錯了方法， 真正的美白方法是要根據不同膚質來選擇的， 讓小編來告訴你不同類型的皮膚如何美白的吧!
怎樣美白
1、角質型：很多女性朋友在清潔面部的時候都不是很徹底， 這樣容易導致毛孔阻塞、壓力、緊張， 代謝不良以及角質增厚等現象的出現。
解決方案：加強去角質。 使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份， 或是含有去角質微晶顆粒的產品。
2、油光型：遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成，
解決方案：合理調理肌膚中油脂的分泌。 大家可以選擇使用油脂吸除高分子油粉末， 例如甘草、鋸棕櫚、番瓜素以及金縷梅取等都是含有ZnPCA成分的產品。
3、缺水型：肌膚缺水、毛孔有如乾涸的泥沼般。 特別是在飛機機艙內最容易出現肌膚像風乾橘子皮般的狀況。
解決方案：加強保濕。 玻尿酸、可使用天然保濕因數NMF、膠原蛋白、保濕胺基酸、分子釘的產品。
4、老化型：年齡增長、紫外線造成的老化現象。 肌膚鬆弛、毛孔(囊)壁缺乏膠原蛋白支撐。 Y型毛孔粗大(水滴型)， 最後毛孔同連結線狀排列。
解決方案：加強肌膚的精緻。 可以用一些富含維他命A(A醇)、五元勝肽、酵母、大豆精華以及左旋C等成分的護膚產品，
5. 清洗要用PH值合適的潔面乳洗臉。 市面上有不同類型的潔面乳：有膠狀或乳液狀， 也有固體塊狀。 只要你找個合適你的類型就可以， 輕輕按摩一到兩分鐘， 然後徹底清洗， 清除毛孔堵塞的問題。
6. 潔膚/柔膚可以用爽膚水/柔膚水， 去除化妝殘留， 營養肌膚。 天然產品比如含有茶樹油、金縷梅都很好， 它們有殺菌和收斂肌膚的效果。
7. 清理皮膚清理死皮的產品包括面膜、面霜， 這些可以去除死皮細胞， 同時刺激細胞再生。 除保持臉部潔淨外， 你應儘量克制用手擠豆豆的習慣。 儘量用毛孔清潔條去除毛孔裡的殘留物， 解決毛孔堵塞。
美白精華成分大剖析
1.抑制黑色素類
代表成分：熊果苷。
優點：因為結構中的葡萄糖分子， 使得刺激性大為降低。 熊果素的美白作用速度比維生素C快， 且無刺激性。 與此同時， 它還能安定自由基， 避免肌膚的老化。
缺點：往往需要滲透到肌膚底層才能發揮其阻斷作用， 這對產品製劑提出了較高要求。 並且具光敏感性， 所以晚間使用會更有效。
2.阻截黑色素類
代表成分：煙醯胺。 也叫維生素B3， 是一種水溶性穩定的小分子量物質， 可以迅速穿過角質層。 抑制黑素小體從色素細胞轉移到角質形成細胞，
優點：全能明星成分， 除了阻截黑色素外， 還能通過加速肌膚更新而促進含有黑色素的角質細胞脫落。 改善皮膚的屏障作用， 降低經表皮失水率。 阻止蛋白質非酶糖化， 改善面部發黃的狀況。 促進真皮膠原蛋白和調節真皮中黏多糖的含量， 減少皺紋。 通過減少油脂的分泌， 減小毛孔使皮膚紋理細膩光滑。
缺點：其原料中的雜質成分煙酸會引起皮膚的刺激， 一些消費可能在用高含量煙醯胺的產品可能會引起發紅等過敏現象。
3.淡化黑色素類
代表成分：維生素C及其衍生物。 抑制黑色素合成、還原黑色素， 把已經氧化了的過程再還原回去， 抑制黑色素的氧化反應， 讓肌膚逐漸透白。
優點：安全， 有效， 還可以提升膠原蛋白含量而改善膚色， 降低血管通透性減少炎症， 故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。
缺點：不夠穩定， 容易氧化、被光照破壞而分解。 維生素C的衍生物在穩定性上比維生素C更好。
4.代謝黑色素類
代表成分：果酸。 就是從水果中提取的各種有機酸， 是存在于多種天然水果或優酪乳中的有效成份。 果酸作用于表皮時， 減少角質細胞間的聚合力， 加速了老化角質細胞脫落， 增進上皮細胞新陳代謝的速度， 促使肌膚更新。
優點：可以快速美白， 同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成， 讓皮膚更水潤、更有光澤。
缺點：會讓角質層變薄， 皮膚對光更敏感， 有一定的刺激性， 不是人人都耐受， 敏感肌膚要謹慎採用。
美白食物
蓮藕
保持肌膚光澤其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
紅薯
給肌膚光滑質感紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
木耳
擺脫肌膚粗糙感木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
梅子
去角質梅子有去角質的功效。2-3個咸梅幹泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻
補充健康油分芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
山芋
肌膚變光滑山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅幹，更能促進新陳代謝美化肌膚。
杏
美容養顏對於女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嘗到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。
總結：通過上述的文章對怎樣美白，美白精華成分大剖析以及美白食物等有關知識的具體介紹，小編相信現在大家一定都對如何美白又了全面的瞭解誒了吧!如果你還是在為你的美白方法不起效果而煩惱，不如試試小編介紹的方法，選擇適合自己的方法進行美白吧!
敏感肌膚要謹慎採用。
美白食物
蓮藕
保持肌膚光澤其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
紅薯
給肌膚光滑質感紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
木耳
擺脫肌膚粗糙感木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
梅子
去角質梅子有去角質的功效。2-3個咸梅幹泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻
補充健康油分芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
山芋
肌膚變光滑山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅幹，更能促進新陳代謝美化肌膚。
杏
美容養顏對於女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嘗到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。
總結：通過上述的文章對怎樣美白，美白精華成分大剖析以及美白食物等有關知識的具體介紹，小編相信現在大家一定都對如何美白又了全面的瞭解誒了吧!如果你還是在為你的美白方法不起效果而煩惱，不如試試小編介紹的方法，選擇適合自己的方法進行美白吧!
