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風濕病患者怎樣制定體育治療計畫

很多風濕病患者在患病後要麼是希望在很短時間內恢復健康, 要麼是很沮喪, 無可奈何。 這兩種態度都不利於疾病恢復, 只有積極地配合醫療措施和體育療法, 才有益於戰勝疾病。 首先您要與您的醫生共同制訂體療計畫:

(1)一般體檢:根據您的病史和運動史, 進一步結合您所處的社會環境條件, 如職業、工作性質、勞動條件、生活環境、經濟狀況、營養條件和運動設施制訂體療計畫。

(2)臨床檢查:除了對您所患疾病的有關檢查以外, 還應對您目前的健康狀況進行評價, 判明能否進行運動, 有無潛在性疾病和運動禁忌症。

(3)選擇1~2種適合於病人的運動種類, 並制訂目標。

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