很多人都會有過頭皮屑的症狀。 這個頭皮屑在醫學上被稱作為頭皮糠疹， 是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。 那麼， 我們應該如何去頭屑呢?去頭屑有什麼小妙招嗎?趕緊跟著小編來看看吧!
食物去頭屑小偏方
菠菜粥
菠菜50克、白米50克。 做法：將菠菜洗淨， 煮去澀味， 切段備用。 再將白米淘淨， 置入鍋內， 加水適量， 熬至米熟湯稠， 將菠菜放入粥內， 繼續熬至成粥。 空腹時服用， 每日一次。 適用血虛風燥型。
綠豆薏仁湯
薏仁200克、綠豆50克。 做法：將薏仁泡軟， 再加入綠豆炆火燉至熟。 另外再加點蜂蜜食用還有消除皮膚硬結效果。
蔬菜大米粥
菠菜50克、大米50克。 將菠菜洗淨， 切段。 再將白米淘淨， 放入鍋內， 加上適量的水熬至米熟湯稠， 再將菠菜放入粥內， 繼續熬至粥成。 空腹時服用， 每日兩次。
綠豆薏米湯
薏米200克、綠豆50克。 將薏米泡軟、煮熟， 再加上綠豆煮熟。 一日三次。
幾種去除頭屑的小妙招
1、鮮薑水洗頭
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭， 可去頭皮屑。 洗頭時， 將頭頂浸入水中， 邊洗邊用手輕輕按摩頭皮， 然後再用清水洗淨， 用毛巾擦乾。 第二天再用洗頭劑清洗。 一星期至少這樣洗兩次， 持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮， 放入兩斤開水中泡幾分鐘，
3、蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀， 用紗包好， 用它輕輕拍打頭皮， 直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。 過幾小時後， 再將蔥泥洗掉， 去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升， 加溫水1公斤， 充分攪勻。 用此水每天洗頭1次， 能去頭屑止癢， 對防止脫髮也有幫助， 還能減少頭髮分叉。
5、鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許， 放入盆中， 加水適量， 溶後洗頭， 可止頭皮發癢， 減少頭屑。
6、新潔爾滅溶液洗頭
先用溫水洗淨頭髮， 再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。 洗頭時， 將頭髮全部浸入， 用手反復揉搓之後， 用幹毛巾把頭包起來， 半小時後， 再用溫水洗淨。 一般1次見效，
7、按摩頭皮去屑法
每晚臨睡前， 用梳子輕輕梳理頭髮， 從前額往後梳， 一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。 這樣可以促進皮處的血液迴圈， 使頭髮得到更多的營養， 同時也可將頭皮屑梳掉。
洗完頭， 待頭髮幹透之後， 可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁， 或者是蘆薈汁、維生素E油， 然後用手掌按摩頭皮10分鐘， 這樣做不但可以有效地去除頭屑， 還能使頭髮變得滋潤起來。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀， 相信絕大多數的讀者朋友們對去頭屑的偏方都有了一個清醒的認識。 這裡推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的， 但需要提醒的是， 使用前請在醫師的建議下進行去頭屑效果更好哦!
