為什麼白領會無故頭痛？

頭痛是人最常見的不適之一， 大至各種疾病， 小至宿醉未醒、睡眠不足等都會導致頭痛。 但不少都市白領會發現， 自己明明沒喝酒， 也沒做什麼會導致頭痛的事情， 怎麼就無端端頭痛， 又無端端不痛了呢？其實， 或許是因為你做過以下的不當行為。

不“善待”疼痛觸發點

有一半左右的三叉神經痛病人， 在面部都有一個或多個特別敏感的“觸發點”。 只要稍加觸動就會導致疼痛， 並從此點開始， 放射至其他部位。 “觸發點”通常在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。

飲食不注意

過冷過熱， 或刺激性的食物也是三叉神經痛的誘因。

盲目節食

如今， 不少白領一族容易得三叉神經痛。 疼痛發生的誘因之一就是盲目的節食減肥， 吃素或不吃主食。 脂肪是組成人體組織細胞的重要成分， 尤其是磷脂和膽固醇等， 是神經組織中不可缺少的成分。 神經組織中還含有糖脂， 而碳水化合物是糖脂不可缺少的成分。