強直性脊柱炎的非藥物治療方式有哪些?

許多強直性脊柱炎患者都不喜歡進行藥物治療， 害怕藥物產生各種不良作用。 這種擔心並不是完全沒有道理， 根據個人身體狀況的不同， 應該採取不同的治療方式， 強直性脊柱炎的治療方式多種多樣， 並不一定要依賴藥物治療。

理療和按摩對強直性脊柱炎的治療均有輔助作用。 常用的有紅外線照射、超聲波、微波、蠟療、熱水浴、離子導入等。 患者還可自行按摩， 用手掌按摩關節的皮膚、按捏肌肉。 理療及按摩均能起到活血化瘀、放鬆肌肉、擴張血管、改善血運、促使炎性產物吸收的作用。 畸形頑固進展時，

可用支架或器械矯正。 對畸形不甚嚴重， 存在時間不太久者適用皮牽引或骨牽引， 髖關節可用4～6kg， 膝關節2～4kg。 保守治療無效的可行滑膜切除術、關節清理術、松解術、融合術、成形術及關節置換術等。

強直性脊柱炎患者本人及家屬， 常為了避免或減輕患者的關節疼痛， 使病變關節長期處於完全或基本不活動狀態， 從而導致肌肉萎縮和關節攣縮， 使本來並不嚴重且有可能完全恢復的關節、肢體， 實際上處於活動度喪失的殘疾或殘廢狀態。 正確的方法是積極接受抗炎藥物治療， 使關節疼痛得以控制， 並及時、謹慎地漸進地進行關節活動。 病變急性期， 每天1～2次輕柔地幫助關節活動， 使之剛達到出現疼痛的程度， 有助於減輕關節攣縮。

不運動時， 應將急性發炎的關節置於適當的位置和用夾板制動， 以備將來發生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時， 多保持一些功能。 在病變的亞急性、慢性期， 應堅持四肢及脊柱的伸展運動， 並根據疼痛的耐受程度， 逐漸增加活動次數、時間及頻率。 應讓患者知道， 堅持各部位的活動鍛煉十分重要， 在疼痛症狀完全消失和停止藥物治療後， 仍應長期堅持運動， 盡可能保持各關節處於正常功能狀態。

保持自身良好的身體狀況， 堅持鍛煉有利於強直性脊柱炎的治療， 希望各位讀者通過閱讀上文能對自身身體狀況進行合理的分析， 進行適用於自己的強直性脊柱炎的治療。

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