1、實熱及陰虛之流鼻血, 當選用性偏寒涼之食物, 飲食亦偏涼或性平。 蔬菜水果之性涼者, 多利於止血, 如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。 脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。
2、無明顯熱象之虛證流鼻血者, 飲食以偏涼或平性為好, 忌用溫補, 在出血期間飲食不宜過熱, 應放至溫涼後才進食。
3、鼻竇炎發生的原因之一是營養不良, 主要是指維生素A的缺乏, 也有認為與維生素B缺乏有關。 因此, 鼻炎患者應多吃一些富含維生素A, 維生素B的食物, 以補充人體的需要。 在水果及蔬菜中, 如杏, 菠籮,