有關專家舉薦， 近年來， 患子宮早衰的女性人次呈上漲趨勢， 不少患者都在30～40歲左右。 專家分析， 致使現代女性子宮早衰的常見起因主要有生計壓力、不賴生性、患有自身免疫性惡疾、病毒感染、母親遺傳、子宮惡疾、環境污染、人工小產等。
預防子宮早衰不可過逾倚賴各種保健品， 而是需要自家的積極黽勉。
科學生計 防止子宮早衰， 要堅持科學的生計方式， 提倡產後母乳飼育， 盡力延長哺乳的時間。 裙釵要確當多喝牛乳， 多吃魚、蝦等食物， 養成磨練身板的好生性。 奇崛要注意在公共場所、家子戒煙， 減損被動吸煙：不宜喝酒，
調節情緒 人在情緒輕鬆快活時， 脈息、血壓、新陳代謝等各項指標都處於平順協調面貌， 體內的免疫活性事物分泌鼎盛， 抗病能力加強。 相反， 不賴情緒可引致高血壓、冠心病、潰瘍病甚或癌症的發生。 所以女性要特長調節情緒， 不錯看待發生的心理衝突， 有不賴情緒時要學會用嘮嗑、旅遊等其他方式宣洩出來。
確保睡眠 睡眠對預防子宮早衰同等很扼要， 優良的睡眠是確保身板康健的必需品。 人在睡後1個半鐘頭即能步入深睡面貌， 晚上應當在10～11時上床， 可以使人的深睡時間在午夜12時至次日淩晨3時， 這時人體的體溫、呼吸、脈息及周身面貌都已步入最低潮。
關於對子宮早衰的療治， 有關專家提示， 關鍵是早發覺、早療治， 療治的最佳時間是在12個月以內。 未步入更年期的女性， 一朝發覺自家經血量減損或陡然停經， 並伴有潮熱、焦躁不安、失眠等， 要趕早去看醫生， 切不可遷延， 失去療治的最佳時機。
