在治療強直性脊柱炎的同時， 患者可以一方面配合醫生的治療， 同時還可以配合一些強直性脊柱炎的運動療法， 這樣可以起到強直性脊柱炎的輔助治療作用， 同時也能使患者的身體早日得到康復， 下面我們就來一起瞭解一下強直性脊柱炎運動治療方法吧。
強直性脊柱炎的運動療法：
深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。 深呼吸可以維持胸廓最大的活動度， 保持良好呼吸功能。
頸椎運動：頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動， 以及頭部旋轉運動， 以保持頸椎的正常活動度。
腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、後仰、側彎和左右旋轉軀體， 使腰部脊柱保持正常的活動度。
肢體運動：可作俯臥撐、斜撐， 下肢前屈後伸， 擴胸運動及游泳等。 游泳既有利於四肢運動， 又有助於增加肺功能和使脊柱保持生理曲度， 是最適合的全身運動。 但本病患者嚴禁跳水， 以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
髖膝關節：運動同類風濕性關節炎一樣。
兩腳分開與肩寬， 兩手叉腰， 抬頭挺胸， 目視前方， 做胸式呼吸。
體位同前， 吸氣時兩手變拳。 經體側上舉與肩平， 同時挺胸， 肩部向脊柱收攏， 頭後仰， 足尖踮起， 呼氣時還原。
體位向前， 吸氣時兩上肢伸直經體側上舉;呼氣時雙腿伸直， 上體前屈， 手觸地面。
距牆角一米處， 兩手分別撐在兩側牆上，
強直性脊柱炎的運動療法， 骨科專家指出， 由於每個強直性脊柱炎患者的病情不同， 所以運動的量也是不一樣的， 要根據每個強直性脊柱炎患者的具體情況， 適當的進行運動治療， 對輔助治療強直性脊柱炎有一定的幫助。
