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預防肺癌有哪些對策

腫瘤的化學預防是指使用特殊藥物逆轉、抑制和預防腫瘤發生。 但截至目前, 尚無證據證明任何一種藥物和方法可預防肺癌的發生和發展。 由此我們不得不對環境或工作場地的污染, 有可能是引發肺癌的重要原因之一予以關注。 其他相關預防肺癌的措施有:

據有關資料提示, 控制吸煙, 幾乎可以完全預防肺癌的發生。 所以規勸吸煙者戒煙, 這一點非常重要。

大力宣傳吸煙對人體的危害, 教育廣大青少年遠離香煙。

拒絕宣傳香煙的廣告並應儘量回避電影或電視中的吸煙鏡頭。

嚴禁在公共場所吸煙,

以防二手煙對周圍人群的污染。 此外還要拒絕受到三手煙的危害。 三手煙對嬰幼兒的健康危害尤其嚴重。

(5)減少汽車尾氣的排放量。

要減少居室內烹調油煙的污染, 減少油炸、煎炒食品的烹飪。

經常通風, 改善室內空氣品質。

要注意防範肺結核的發病, 重視慢性肺部疾病的防治。

平時多吃些新鮮深綠色蔬菜、甘薯、胡蘿蔔、菠菜和芒果、木瓜等。 仕胡蘿蔔素是非常好的解毒劑。 有研究顯示, 喜歡吃豆腐的男性患肺癌幾率會降低。 此外, 要注意營養和體育鍛煉。 但用維生素藥片作為代替品不能預防肺癌。

要加強對石棉工人的防護。 對從事有肺癌風險的工作人員, 必須定期進行體檢。

一旦出現刺激性咳嗽, 且經2周以上抗炎治療無效者,

要提高警惕和密切觀察。

雖然吸煙與肺癌之間有很明確的聯繫, 但對太陽紫外線的暴露對肺癌的發病是否有關聯, 國外一項研究結果發現, 紫外線的強度在靠近赤道的地方最強烈, 而肺癌的發生率在遠離赤道的地區最高, 在緊鄰赤道的地方最低。 這一現象表明, 適度曬太陽可能有助於肺癌預防。

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