近日, 一則“用幹手機烘乾手=白洗”的微博在網上熱傳, 短短幾天閱讀量超過24萬, 轉播千餘次。 微博稱, 公共場所的幹手機不用直接接觸, 給人感覺很衛生, 實則不然。 這是因為幹手機一般安裝在洗手池附近, 溫暖潮濕的環境會加速內部細菌增長, 幹手時反而把手吹髒了。
話題一出, 迅速引起網友熱議。 6月29日, 記者分別在解放大道國際廣場六樓、麥當勞餐廳和航空路新世界A棟19層洗手間取樣。 具體做法為, 先用自來水洗手15秒, 為了比對效果, 左手用幹手機烘乾, 右手自然晾乾。 然後用一次性拭子採樣器在手心擦拭,
其實別小看“洗手”這麼一個小小的日常習慣, 處理得不好它不僅成為了“病從口入”的罪惡禍首, 還是影響一個人身份, 品味的關鍵利器。 試想, 一個衣著靚麗的時尚OL從寫字樓的洗手間走出來, 你在不經意間發現她洗手並不乾淨抑或越洗細菌越多, 即使是美若天仙, 你還願意向她搭訕麼?
所以在生活中 關於“洗手”的小細節, 必須重視!
一、洗手時間越長越好嗎?
世界衛生組織指出, 每次洗手持續時間不少於20秒, 才能完成各個洗手步驟, 真正把手洗乾淨。 但有的潔癖童鞋常常洗手時間過長或反復多次的洗手,
二、流動水洗手PK快幹手消毒液, 哪個更好?
一項國內小樣本研究表明, 快幹手消毒液對於手部細菌的去除率明顯不如流動水洗手。 這提示我們, 儘管快幹手消毒液可以去除部分手部細菌, 但它絕不能代替流動水搭配肥皂或其它洗手產品的組合。 在接觸完髒東西或去過公共場所之後, 一定要用流動水和肥皂清潔雙手。
三、“六步洗手法”:可清除99%的細菌
一隻手可以沾染4萬—40萬個細菌,
第一步, 濕潤雙手塗抹洗手液或肥皂, 掌心相對, 手指併攏互相揉搓;
第二步, 手心對手背沿指縫相互揉搓, 兩手交換進行;
第三步, 掌心相對, 雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步, 半握拳放在另一手掌心旋轉揉搓, 兩手交換進行;
第五步, 一手握另一手大拇指旋轉揉搓, 兩手交換進行;
第六步, 搓洗手腕和手臂, 交換進行。
揭秘在你身邊的細菌隱藏基地!
我們知道家中有些地方是因為擺放的環境所導致滋生細菌,
居家篇
1、毛巾:一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間裡, 由於空氣不夠流通, 毛巾每天要用幾次, 難有幹的時候, 極容易滋生繁殖病菌, 久之對人體健康不利, 可導致皮膚病等。 要學會正確使用毛巾。 洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗乾淨後, 再用幹毛巾擦乾, 這樣可以減少人體髒物對毛巾的粘附。
2、枕頭:枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時的親密夥伴, 可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風港”。 有時候頭髮上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面, 尤其是男性分泌物更多, 形成油污, 如果長時間不更換, 就能看到枕套上面黃黃的一層,
3、冰箱:別以為細菌在冰箱裡不可能存活, 冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度, 但不能殺滅細菌。 生肉和蔬菜裡隱藏著大量的細菌, 它們不僅可以繼續繁殖, 還會污染冰箱裡的其他食物。 冰箱中取出的食物須加熱後方可食用, 否則便可能出現腹瀉、噁心、嘔吐、發熱等症狀。
4、淋浴噴頭:黴菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環境。 不知何時, 人們發現噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西, 不僅看起來令人噁心, 還能引起眼睛發癢、咽痛和鼻腔充血等過敏症狀。
公共衛生篇
取款機富含綠膿桿菌和杆狀菌
鈔票很髒是許多人都知道的常識,因為它經歷無數人手傳遞,可能沾染各種各樣的污垢細菌。但很多人忽略了取款機(ATM)上的污穢,科學家表示,如果瞭解真相,下次取款可能都想戴手套。據衛生學專家測試,取款機比公共廁所更髒,因為公廁每天都還有專人清潔,而取款機的清潔常被忽視。
據瞭解,ATM保潔方面,離行式的銀行常委託保潔公司負責,在行式則由網點保潔人員一手包辦。據一位元保潔人員說,雖然每天都會對ATM機進行清理,但基本就是用清水或者清潔劑,不會用消毒水,而縫隙裡無法清理之處一般直接忽略。
銀行卡容易引發感冒
一項研究發現,80%的銀行存摺或支票,以及78%的銀行卡、信用卡,都是細菌的溫床,包括鼻病毒等致病細菌。鼻病毒感染,在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者,除上呼吸道感染外,還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。普通感冒的兩大致病原因就是鼻病毒和冠狀病毒。
倫敦瑪麗女王大學(Queen Mary University)的朗·庫特勒教授(Dr Ron Cutler)指出:“我們都經常拿取現金和信用卡等,但事後不大可能都去洗手。”每次用錢後都洗手並不現實,不過,在使用銀行卡之後應避免觸碰臉部,最好不碰,因為細菌可能因此進入鼻腔或者口腔。
水瓶易成大腸菌的“炸彈”
許多可迴圈再用的塑膠水瓶,都可能成為病菌的“炸彈”。加拿大卡爾加里大學專家研究發現,學校學生們使用的水瓶中,9%都可檢測到高量的大腸菌。專家指出,如果要迴圈使用水瓶,需要用熱肥皂水進行清洗。尤其注意水瓶狹窄的瓶頸,因為瓶頸的關係,即使擁有洗碗碟機,也不能用它來清洗水瓶。
各種按鈕開關:電燈開關、電梯按鈕和遙控器
當你按下一個按鈕,可能就打開了細菌通向你的身體的大門。美國的研究發現,酒店的點燈開關上的金黃色釀膿葡萄球菌和鏈球菌水準,跟廁所和浴室相仿,因此需要一周清洗兩次,如果有人生病更需每天消毒。而普通電梯裡的按鈕的細菌含量則幾乎是公廁的40倍,包括MRSA金黃色葡萄球菌等,美國亞利桑那州的專家在電梯按鈕上發現每平方釐米有313個菌落群,而且難以清洗,按電梯後需用抗菌洗手液清洗。
購物袋
自備購物袋是環保做法,但美國亞利桑那大學專家發現,97%的購物者從來不洗購物袋,他們測試了84個購物袋,發現只有一個沒有大量細菌。其中半數含有大腸菌,12%的含有大腸桿菌。無論機洗或是手洗,都可以將含菌量降低到無害程度。
鈔票很髒是許多人都知道的常識,因為它經歷無數人手傳遞,可能沾染各種各樣的污垢細菌。但很多人忽略了取款機(ATM)上的污穢,科學家表示,如果瞭解真相,下次取款可能都想戴手套。據衛生學專家測試,取款機比公共廁所更髒,因為公廁每天都還有專人清潔,而取款機的清潔常被忽視。
據瞭解,ATM保潔方面,離行式的銀行常委託保潔公司負責,在行式則由網點保潔人員一手包辦。據一位元保潔人員說,雖然每天都會對ATM機進行清理,但基本就是用清水或者清潔劑,不會用消毒水,而縫隙裡無法清理之處一般直接忽略。
銀行卡容易引發感冒
一項研究發現,80%的銀行存摺或支票,以及78%的銀行卡、信用卡,都是細菌的溫床,包括鼻病毒等致病細菌。鼻病毒感染,在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者,除上呼吸道感染外,還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。普通感冒的兩大致病原因就是鼻病毒和冠狀病毒。
倫敦瑪麗女王大學(Queen Mary University)的朗·庫特勒教授(Dr Ron Cutler)指出:“我們都經常拿取現金和信用卡等,但事後不大可能都去洗手。”每次用錢後都洗手並不現實,不過,在使用銀行卡之後應避免觸碰臉部,最好不碰,因為細菌可能因此進入鼻腔或者口腔。
水瓶易成大腸菌的“炸彈”
許多可迴圈再用的塑膠水瓶,都可能成為病菌的“炸彈”。加拿大卡爾加里大學專家研究發現,學校學生們使用的水瓶中,9%都可檢測到高量的大腸菌。專家指出,如果要迴圈使用水瓶,需要用熱肥皂水進行清洗。尤其注意水瓶狹窄的瓶頸,因為瓶頸的關係,即使擁有洗碗碟機,也不能用它來清洗水瓶。
各種按鈕開關:電燈開關、電梯按鈕和遙控器
當你按下一個按鈕,可能就打開了細菌通向你的身體的大門。美國的研究發現,酒店的點燈開關上的金黃色釀膿葡萄球菌和鏈球菌水準,跟廁所和浴室相仿,因此需要一周清洗兩次,如果有人生病更需每天消毒。而普通電梯裡的按鈕的細菌含量則幾乎是公廁的40倍,包括MRSA金黃色葡萄球菌等,美國亞利桑那州的專家在電梯按鈕上發現每平方釐米有313個菌落群,而且難以清洗,按電梯後需用抗菌洗手液清洗。
購物袋
自備購物袋是環保做法,但美國亞利桑那大學專家發現,97%的購物者從來不洗購物袋,他們測試了84個購物袋,發現只有一個沒有大量細菌。其中半數含有大腸菌,12%的含有大腸桿菌。無論機洗或是手洗,都可以將含菌量降低到無害程度。