說到美白祛斑， 大家都覺得這是女性朋友的話題， 其實， 除了女性， 還有不少男性朋友也對此非常重視。 下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下男人想要擁有好肌膚應該如何做， 各位男性朋友可要認真仔細的閱讀下面的文章哦。
美白祛斑小竅門
清潔：崇尚“高清爽”
由於現代的男性朋友們的生活節奏越來越快， 工作越來越繁忙而且充滿了動感， 身體長期處於疲勞之下， 需要隨時隨地的保持相當旺盛的精力來為生活和工作奔波。
但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”， 仿佛永遠也甩不掉， 所以，
剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
清理：我要“最舒適”
清潔之後的下一步， 就是要清理面部的皮膚層。 由於通常男性朋友很少會使用緊膚水， 其實緊膚水的作用就跟須後水一樣， 非常重要。
緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值， 有些含保濕因數的緊膚水更能進一步柔化皮膚， 在潔面、剃須後使用， 感覺更加舒適， 還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。
滋潤：追求“零負擔”
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔， 他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺， 所以， 追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。 清爽型的潤膚露， 不油膩， 會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透， 形成一層保護膜， 有效鎖住肌膚內水分， 給肌膚持久的潤澤。
20歲男人：控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一， 男性荷爾蒙會使臉上油脂增多， 所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多， 尤以15-25歲的男士最受困擾。 這種狀況不及時控制的話， 皮膚容易長痘痘， 也容易引起毛孔擴大。
所以對於一些年齡比較小的男孩來說， 建議大家使用那些具有良好的控油和保濕功效的護膚品， 然後再將肌膚調理到水分和油脂含量平衡的適量狀態，
護膚貼士
a. 平時補充維他命B6， 可以減少皮脂分泌。
b. 每週最少一次深層清潔， 徹底去除皮屑和污垢。
c. 控油之外， 還要注意給肌膚補充水分， 達到水油平衡。
30歲男人：補水保濕
雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚， 但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚， 導致面部容易出現細紋。 男人在30歲左右， 其實是皮膚水油狀態較平衡的時候， 注重保濕護理， 可以延緩肌膚衰老的過程。
護膚貼士
a.建議男士使用保濕型緊膚水， 它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性， 能使肌膚柔軟。
40歲男人：抗皺修護
邁入中年的男人， 在氣質越顯成熟穩健的同時， 堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生)做些抗衰老護理，
護膚貼士
a. 盡可能少抽煙。 據調查， 吸煙者若經常日曬， 皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。
b. 適量補充維生素E以及膠原蛋白， 可延緩肌膚衰老。
“男人何需置鏡”的時代過去了， 現如今， 男人護膚美容已經不再稀奇。 但調查資料顯示：四個男人中就有一個皮膚油光光， 不油的人當中還有一半膚色暗淡、乾燥鬆弛。 男人護膚首先要搞清楚問題的癥結所在， 再慢慢制定改善計畫， 不久一個健康整潔的你便會“橫空出世”了!
此外男子護膚還應該注意以下6個細節
1、摒棄不良生活方式
男子護膚首先要摒棄不良的生活方式。 抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，
2、備一套男性專用護膚品
對於男士來說， 護膚最重要的環節就是保持清潔。 加強皮膚保養， 至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。 這些護膚用品除了能清潔面部， 還能給皮膚提供合適的養分。 不過不可用鹼性太強的清潔劑， 否則只會刺激更多的油脂分泌， 宜選擇溫和的潔面劑。
3、把剃須當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸， 多多少少對皮膚是個刺激。 在使用刀片濕式刮須時， 先將臉洗淨， 以防細菌侵入， 之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。 剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃等。
5、精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。具體方法是：無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6、適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
護膚小常識
一、眼部肌膚護理
男人由於工作勞累，往往需要熬夜完成工作，眼部慢慢出現皺紋、眼袋，影響了男性的優雅氣度，顯得蒼老了不少。眼部肌膚是很較弱的，所以要細心呵護，它只有薄薄的一層，也沒有皮脂腺的保護。所以經常熬夜加班，經常受到電腦輻射，就會損傷眼部肌膚的健康。
不要用熱水揉搓眼部
在洗臉時可不要用熱水去揉搓眼部肌膚，過熱的水溫會損傷面部肌膚，尤其是眼部周圍，並且還會昜容易長皺紋。正確的男士護膚步驟中講究潔面後用乾淨柔軟的毛巾吸乾麵部及眼部周圍的水分，千萬不可用力擦拭。
二、肌膚補水
男士護膚步驟中補水是重要一步，皮膚需要水分的滋養，如果你判定自己的肌膚已經處於缺水狀態，那麼就需要及時補充水分了。相信很多男性都追求清爽的皮膚感覺，一般情況下，皮膚缺水時皮膚自己就會發出信號，讓毛孔擴張，並分泌出大量油分，皮膚會變得很粗糙。建議使用清潔型的保濕面膜，比如維生素C補水面膜，為肌膚補充水分，使肌膚滋潤起來，再搭配使用磨砂膏，將老舊角質清除乾淨。
如果皮膚粗糙，感到有緊繃感，並伴有細紋，洗面後皮膚的有泛紅刺痛的情況，則說明肌膚處於中度缺水狀態中。由於皮膚表面缺水導致的角質縫隙和鬆動，肌膚的抵抗力下降形成的。此時我們要增強皮膚的水分，改善皮膚缺水和細紋的情況。
建議使用溫和的化妝水或保濕精華，可以起到改善皮膚紋路，增強護膚品吸收的作用，並能提升肌膚的鎖水能力。
總結：通過上述的文章對美白祛斑小竅門和護膚小常識等有關知識進行了非常豐富的介紹，各位男性朋友，是不是都已經對如何才能擁有好肌膚有了深刻的瞭解，如果你也想擁有健康的肌膚，那麼一定不要錯過小編介紹的方法。
剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃等。
5、精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。具體方法是：無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6、適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
護膚小常識
一、眼部肌膚護理
男人由於工作勞累，往往需要熬夜完成工作，眼部慢慢出現皺紋、眼袋，影響了男性的優雅氣度，顯得蒼老了不少。眼部肌膚是很較弱的，所以要細心呵護，它只有薄薄的一層，也沒有皮脂腺的保護。所以經常熬夜加班，經常受到電腦輻射，就會損傷眼部肌膚的健康。
不要用熱水揉搓眼部
在洗臉時可不要用熱水去揉搓眼部肌膚，過熱的水溫會損傷面部肌膚，尤其是眼部周圍，並且還會昜容易長皺紋。正確的男士護膚步驟中講究潔面後用乾淨柔軟的毛巾吸乾麵部及眼部周圍的水分，千萬不可用力擦拭。
二、肌膚補水
男士護膚步驟中補水是重要一步，皮膚需要水分的滋養，如果你判定自己的肌膚已經處於缺水狀態，那麼就需要及時補充水分了。相信很多男性都追求清爽的皮膚感覺，一般情況下，皮膚缺水時皮膚自己就會發出信號，讓毛孔擴張，並分泌出大量油分，皮膚會變得很粗糙。建議使用清潔型的保濕面膜，比如維生素C補水面膜，為肌膚補充水分，使肌膚滋潤起來，再搭配使用磨砂膏，將老舊角質清除乾淨。
如果皮膚粗糙，感到有緊繃感，並伴有細紋，洗面後皮膚的有泛紅刺痛的情況，則說明肌膚處於中度缺水狀態中。由於皮膚表面缺水導致的角質縫隙和鬆動，肌膚的抵抗力下降形成的。此時我們要增強皮膚的水分，改善皮膚缺水和細紋的情況。
建議使用溫和的化妝水或保濕精華，可以起到改善皮膚紋路，增強護膚品吸收的作用，並能提升肌膚的鎖水能力。
總結：通過上述的文章對美白祛斑小竅門和護膚小常識等有關知識進行了非常豐富的介紹，各位男性朋友，是不是都已經對如何才能擁有好肌膚有了深刻的瞭解，如果你也想擁有健康的肌膚，那麼一定不要錯過小編介紹的方法。
