生理期的痛經問題一直讓不少女性糾結不已， 近日， 在新浪微博上， 有人支招， 女性痛經時在耳朵裡塞上酒精棉球就可以止痛， 同時注明“如果處理正確， 五分鐘就可以止痛。 這個治療痛經的方法是否真的那麼神奇呢？婦科專家表示， 耳朵塞棉球緩解痛經的方法沒有聽說過， 具體功效如何不太清楚， 但在在日常生活中常做一些經絡穴位按摩， 也能流通氣血。
耳朵塞酒精棉球能緩解痛經？
近日， 新浪認證資訊為“正安醫館大夫， 正安生命資產管理學院特邀講師張寶旬”的一條關於女性痛經的微博得到了無數網友的圍觀，
微博一經發出， 不少飽受痛經之苦的女性看到了“希望曙光”。 網友“@Donosti”表示， “月月都要靠止痛藥度過這生不如死的一天， 今天試了耳朵塞酒精棉球的方法， 早上8點塞入後， 臥床休息， 11點便可以起來洗漱準備上班了。 ”而“@小溫寫作文”則留言， “塞進酒精棉球以後耳朵裡熱熱的， 估計是有穴位被灸的意思吧！不得不轉， 特別是總被親戚騷擾的。 ”而另一些網友則對這種方法表示半信半疑， “@LoveLife”就質問“什麼叫時機正確？”
婦科專家表示具體功效尚不明確
耳朵裡塞個酒精棉球到底有沒有作用?東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建芸、中醫內科劉紅梅醫師均認為， 這種治療痛經的方法並沒有聽過， 具體功效如何， 不太清楚。
劉紅梅醫師表示， 中醫認為， 不通則痛。 痛經的誘因主要是氣滯血瘀、寒氣、陽虛或是氣血不足、肝腎虧虛的。 具體治療有很多， 可以中醫調理、針灸或是拔罐。 中藥調理主要是理氣活血為主， 加一些溫陽驅寒的藥物。 氣滯血瘀的， 可以吃益母紅糖， 如果有氣血不足、肝腎虧虛的， 建議調理肝腎。
劉紅梅醫師建議在日常生活中常做一些經絡穴位按摩， 也能流通氣血。 比如按揉足三裡穴、關元穴以及氣海穴等， 如果長期堅持， 對調理痛經有很好效果。
生理期如何止痛？
據瞭解， 很多女性在月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息， 不妨試試在家用中藥泡腳。 但不同體質或者不同的辨證類型， 在用藥方面會有不同的選擇， 建議還是在專家指導下在家泡。
專家提醒， 女性在經期時生理情況比較特殊， 因此應該避免食用一些刺激、生冷的食物， 多喝熱水、熱湯。 專家強調， 預防勝於治療， 在飲食、起居等方面都要格外注意。 飲食宜清淡， 生活要有規律， 避免熬夜等不良生活習慣， 平時適度的鍛煉也能預防痛經。
推薦閱讀：
瘀血質易痛經 九類體質調養秘笈
9個妙招相助 讓你收服“大姨媽”
警惕！女人經期吃“苦”易致痛經
兩種體質女易痛經 教你如何飲食調理
