耳鳴、耳聾-四肢部按摩

按摩重點：1、中渚穴 2、勞宮穴 3、 手部耳反射區4、 湧泉穴

1、拇指揉按中渚穴1〜3分鐘， 以感覺酸脹為佳， 雙手交替按摩。 按摩此穴， 可疏經活血， 對緩解耳鳴、耳聾等病症有效。

2、拇指指端按壓勞宮穴50次， 以感覺壓痛為宜。 按摩此穴有清心瀉火的作用， 對治療耳鳴、耳聾有很好的輔助作用。

3、拇指搓揉手部耳反射區3 ~ 5分鐘， 以皮膚發熱為宜。 按摩此反射區可以使聽覺更加靈敏， 有助於失聰耳朵恢復聽覺。

4、拇指點按足底湧泉穴50次， 以足心發熱為宜。 湧泉穴是活力之源， 按摩此穴可促進人體血液迴圈、刺激聽神經， 輔助治療耳鳴、耳聾。