方法步驟：
01 充分休息對於感冒， 良好的休息是至關重要的， 儘量讓孩子多睡一會， 適當減少戶外活動， 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水， 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點， 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀， 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品， 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶， 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
02 讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了， 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，
03 幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小， 不會自己擤鼻涕， 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油， 往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠， 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球， 撚成小棒狀， 沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻， 過一會， 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出， 寶寶的鼻子就通暢了。
04 保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度， 尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
05 為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室， 打開熱水或淋浴， 關上門， 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘， 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會， 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
