天氣炎熱， 孕媽媽由於生理負荷加大， 機體代謝產熱增多， 而且孕媽媽的皮下脂肪層比任何時候都要厚， 這一切都不利於產熱和散熱的平衡。 如果此時再碰上居住環境狹小、不通風， 就很容易發生中暑。 那麼孕婦中暑了要怎麼辦呢?
首先， 要通風， 大家要瞭解孕婦中暑的症狀， 比如胸悶、頭暈、身體發熱等， 這時應讓孕婦立即離開高溫環境， 到通風較好的涼爽處休息。
第二步， 迅速採取急救， 解開孕婦衣服， 多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等， 短時間內即可好轉。
第三步， 孕婦中暑嚴重怎麼辦?出現高燒、昏迷、抽搐者，
很多解暑藥對孕婦有嚴格要求， 一般都寫上孕婦禁服。 也有一些解暑藥孕婦可以服用， 但必須在醫生指導下服用。
孕婦如何預防中暑
孕婦須留意個人衛生， 常常用溫水擦洗。 如用冷水洗浴， 皮膚污垢不易消除， 且妊婦受涼輕易感冒， 如用熱水泡浴， 高溫會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統， 造成胎兒畸形。
衣著應涼爽寬大。 妊婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲， 衣著宜寬鬆， 胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
公道調配飲食。 為了保證母體和胎兒的營養， 妊婦在夏天要保持食欲，
99藥劑師溫馨提示平時多喝水， 多吃新鮮蔬菜， 孕媽媽千萬不能吃冰冷食品。
