中暑了怎麼辦 夏季防中暑用中醫刮痧

夏天到了非常容易中暑, 下面小編為你介紹防中暑的妙招。 面部刮痧可以使血管擴張, 血流速度加快, 使局部組織營養增強, 促進皮膚組織細胞的生長, 清除面部的有害物質, 從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。

中暑了怎麼辦?

一、刮痧

除病人中暑症狀外, 可將右手中指彎曲, 在病人胸部皮膚上劃一下, 如有明顯的紫紅色隆起的劃痕, 就說明有‘痧’, 使用刮痧方法就會有很好的治療效果。 用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具, 有專門的刮痧板更好, 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。

刮痧前一定要把手洗乾淨, 手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著刮, 用力均勻, 每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。 多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。 但如病情較重或刮痧無效, 則應及早找醫生診治, 以免耽誤病情。

二、刺血

取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法:常規消毒後, 以三棱針點刺放血, 或大椎加拔罐。 對輕症中暑, 刺血後擠出數滴血, 片刻諸症即可消失。 重症中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升, 並給予清涼飲料, 針後約10分鐘患者神志即可轉清, 繼而熱退汗出, 諸症消失。

三、穴位按摩

輕症中暑, 可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴, 以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向, 由輕至重在該穴位上掐壓, 緩慢疏推和點按穴位, 反復進行3~5分鐘, 以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。 重症中暑, 除上述穴位按摩外, 另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴, 以點掐、按壓為主, 每穴點掐、按壓3~5分鐘。 經上述治療後, 若條件許可, 給予清涼含鹽飲料,

或以銀針針刺以上穴位, 有增強療效的作用。

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