肝火旺盛怎麼調理 拔罐幫你祛火排毒

夏季拔罐的好處有哪些？拔罐的操作方法介紹？用白領們往往是“上火”的重災區， 拉出10個白領上班族， 也許有9個人會說他正遭受低熱、盜汗、咽幹、便秘的騷擾。 隨著秋燥的降臨， 這些症狀只會有增無減。 在平時的茶飲當中， 可以用“三分之一菊花茶”+“三分之一紅茶”+“三分之一枸杞”合泡， 堅持每天飲用可以起到不錯的去火效果。

如果上火的症狀較輕， 最簡單的方式是購買“皮膚針”， 用針經常在“大椎、曲池、合谷、曲澤、”這些穴位敲打， 直到穴位出現淡血色， 可以起到較好的去火效果。

如果上火症狀較重， 可以利用拔罐和刮痧的方式去火。

夏季肝火旺怎麼辦 拔罐幫你祛火排毒

如果上火症狀很重， 且持續了較長的時間，

刺激穴位兼治各種上火症狀

由於每個人的上火所表現出來的身體症狀各有不同， 所以吳中朝建議在利用飲食、針灸進行去內火的同時， 也應該通過按摩穴位治療各種上火症狀。 如果咽喉乾澀症狀較為嚴重， 可以經常按摩“魚際穴”“少商穴”“廉泉穴”；如果大便乾燥， 可以經常按摩“天樞穴”；如果內熱而外畏風， 可以按壓“外關穴”、“風門穴”。