女性內火旺怎麼辦?我們可能會遇到內火旺的時候， 怎樣才能解決？來看看下面的內容：
一、 用水淋滅“幹火”
“幹火”表現特徵：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。
其實到了春天,最麻煩的事情就是幹。 皮膚薄或者油的人,對於空調是最敏感的,薄的就會變得很紅,油的就會更油,實際上兩者殊途同歸,都在警告你的皮膚水分已經被吸幹了,現在很脆弱。 很多人幹得甚至會出現小丘疹,有點癢癢的,紅紅小小,往往生在兩頰部位,這就是敏感的信號。
解決方案：你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮定產品。
1、選那些夏天用於曬後修護的護膚品,因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似,都是脫水而脆弱,所以可以同樣處理。 如佰草集曬後修護冰肌雪芙、蘭芝曬後護理露,這些產品往往極其溫和而含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等鎮定成分,一天內可多次重複使用,極適合在空調間裡塗抹。
2、每週做兩次具有保濕功效的面膜,眼睛部位也要,算是對於一天流失水分的一次補充,相宜草本純植物香薰面貼膜(樣柑橘精油)、H2O水柔保濕修護面膜。 需要提醒的是,如果辦公室裡的空調不可免,那麼回家來就儘量不要開空調了,即使要開,可以在空調邊放一碗醋,比清水效果更好,除了能調節室內水分,還有殺菌效果。 除此之外,最最最要緊的事情就是——不停喝水。
3、“幹火”在春季也很容易表現在身體的皮膚上,你會感覺瘙癢,再進一步就會掉皮屑,甚至出現小疹子。 這些都是因為乾燥的結果,除了每天洗澡後要塗抹身體乳之外,還要嚴格控制水溫,切不可過高。 除此之外,少用電熱毯等保暖產品,還要注意是否對於一些保暖品,如羊毛衫、鴨絨被等過敏。
二、舒暢之,平復“心火”
“心火”表現特徵：無膿痘痘、鬆弛、幹黃。
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢,心火旺旺的人,往往會發一些沒有膿的痘痘,甚至是小顆粒,摸摸自己的鼻樑兩邊,是不是很不平滑呢?如果是的話,那說明你最近的壓力有點大了,如果清潔得不好,這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
解決方案：
1、心情的低落還會造成皮膚的暗黃和鬆弛,就像是剛下飛機時那樣,皮膚實際上和整個人的狀態息息相關,你自己萎靡不振,勞累異常,那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。
2、每天對著鏡子對自己說：“我要愛自己。 ”臨睡前護膚,要放慢節奏,輕輕柔柔不要著急,你完成任務似地塗抹,實際上皮膚只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?塗抹完後靜坐5分鐘,讓護膚品被吸收地同時,也可以平復一天的煩躁心情,這時候忘了白天的一切吧,只要讓自己好好睡一覺,天塌下來也是明天的事情啦,但是美麗卻永遠是今天的事情哦。
三、舒順之,清解“內火”
“內火”表現特徵：帶膿痘痘、乾燥。
很多人覺得很奇怪,為什麼冬天到了,反而是痘痘頻發的旺季呢?這很可能就是內火太旺了,倒不是皮膚本身的問題,而是身體情況在皮膚上的一個寫照。
解決方案：
1、一般冬天內火旺,往往和飲食不無關係。
因為要保暖,所以會加大肉類的食量,特別是羊肉,肉類本身就是熱性的食物,加上吃得油膩了,厚重了,很可能會造成腸胃的負擔而形成便秘,這樣就更容易在口部周圍長痘痘了,這說明你胃火可能有點旺。吃得清淡一些吧,多吃些帶纖維的東西,如芹菜、蕎麥等,以加強消化能力。
2、煲一些清火的燙。
甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯,鹹的可以熬一些海帶、蘿蔔湯等。每天早晨起來,未進食前喝下一杯蜂蜜水吧,潤腸洗垢,是極好的生活習慣。現在有一種情況在女孩子身上特別顯著,就是上熱下涼的體質,手腳冰涼、畏寒,但火氣卻很大,總是會生痘痘,這種體質的女孩不好隨便“補”,一不好就會更熱,一不好就會更涼,最好找中醫調理一下,不過記住千萬不要吃海鮮,因為海鮮是“陰中之陽”,對這種體質最不宜了。
3、保持清潔
。因為冬天的寒冷,可能大家對於清潔都不是這麼盡心了,隨意地洗一下臉就完了,可是冬天使用粉底的人實際上非常多,無論用不用都要每天卸妝,大家可以選擇：植村秀均效潔顏油(保濕型)、露得清舒顏滋潤卸妝乳、FANCL淨化卸妝油、悠萊眼唇部卸妝液。而且由於冬天使用的護膚品相對比較厚重,所以建議每天早晨也能用清潔產品洗一下,如歐瑞蓮舒緩潔面乳。需要注意的是,所有的潔面產品和卸妝產品都要非常溫和。雅漾無皂基滋潤潔面皂。除此之外,要加強頭髮的清洗,以及枕頭的洗曬,否則油膩極易造成皮膚的感染。
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1、一般冬天內火旺,往往和飲食不無關係。
因為要保暖,所以會加大肉類的食量,特別是羊肉,肉類本身就是熱性的食物,加上吃得油膩了,厚重了,很可能會造成腸胃的負擔而形成便秘,這樣就更容易在口部周圍長痘痘了,這說明你胃火可能有點旺。吃得清淡一些吧,多吃些帶纖維的東西,如芹菜、蕎麥等,以加強消化能力。
2、煲一些清火的燙。
甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯,鹹的可以熬一些海帶、蘿蔔湯等。每天早晨起來,未進食前喝下一杯蜂蜜水吧,潤腸洗垢,是極好的生活習慣。現在有一種情況在女孩子身上特別顯著,就是上熱下涼的體質,手腳冰涼、畏寒,但火氣卻很大,總是會生痘痘,這種體質的女孩不好隨便“補”,一不好就會更熱,一不好就會更涼,最好找中醫調理一下,不過記住千萬不要吃海鮮,因為海鮮是“陰中之陽”,對這種體質最不宜了。
3、保持清潔
。因為冬天的寒冷,可能大家對於清潔都不是這麼盡心了,隨意地洗一下臉就完了,可是冬天使用粉底的人實際上非常多,無論用不用都要每天卸妝,大家可以選擇：植村秀均效潔顏油(保濕型)、露得清舒顏滋潤卸妝乳、FANCL淨化卸妝油、悠萊眼唇部卸妝液。而且由於冬天使用的護膚品相對比較厚重,所以建議每天早晨也能用清潔產品洗一下,如歐瑞蓮舒緩潔面乳。需要注意的是,所有的潔面產品和卸妝產品都要非常溫和。雅漾無皂基滋潤潔面皂。除此之外,要加強頭髮的清洗,以及枕頭的洗曬,否則油膩極易造成皮膚的感染。
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