保濕指的是皮膚的保濕。 當空氣溫度降低時， 皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因數， 油脂腺活躍度下降， 臉上油脂、水分下降， 皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋， 通過使用具有相應效果的護膚、養膚品， 滋潤皮膚並防止肌膚蒸發、改善微循環， 增強肌膚濕潤度的過程， 就叫保濕， 最好的保濕就是肌膚與補水產品的良性互動。
護膚方法
一、幹性肌膚細心照料
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服， 繃得緊緊地， 那麼你的皮膚就是幹性的。 進入秋季， 幹性肌膚迎來了最敏感的日子。 與其它膚質相比， 幹性肌膚更需要加倍小心呵護。
特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。 陽光的熱度， 以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。
進入秋季， 你一定要遵循如下的護理方法：
1、用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，
2、頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積， 可以用棉簽沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。 儘量靠近睫毛根部， 但要特別小心眼睛！
3、.用乳液狀的潔面產品。 讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒， 等它們發揮功效。 在清水洗臉之前， 先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。 動作一定要輕柔， 以免過度的推拉會加重皺紋。
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4、用冷水洗臉， 清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新， 加強刺激面部的血液迴圈，
5、保濕霜--這是幹性皮膚最重要的一步， 最好使用質地厚重， 鎖住水分功效較強的乳霜產品。 抹完以後， 等上幾分鐘， 讓皮膚好好吸收，
二、油性皮膚特別護理
雖然夏天臉龐都顯得油光光的， 但進入秋季， 油性的皮膚同樣也會乾燥、起皮。 因為， 低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常， 但油分多不等於水分夠， 皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面， 也可能會有脫皮現象。 千萬不要過度清潔你的肌膚， 因為保濕在這個季節裡是最重要的。
特別護理要點：
1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪， 但眼部還是同別的人一樣， 是細薄而脆弱的。 將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘， 讓它吸收， 清潔眼妝， 然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。
2、用溫水濕面， 選用柔和的皂性潔面液， 用指尖輕柔地按摩， 然後再用溫水清潔。
3、不妨使用緊膚水， 它既可以收縮毛孔， 又可以給皮膚補充水分， 同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說， 還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮膚這個時候也需要保濕。 水分除了能夠讓你的膚色柔和， 臉上如果不塗一層保護膜， 毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。 油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。
5、待保濕乳在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。
三、混合性皮膚平安過秋
混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保濕。
特別護理要點：
1、像幹性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後沖淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
特別護理要點：
1、注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜；絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。
2、在保濕，高水分的範圍內挑選護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭後，再用棉簽去除細微殘留物。
3、一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因數的礦泉水噴霧來清潔面部。
4、潔面後立即用毛巾按幹臉上的水分，防止蒸發。
5、選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6、選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設計的精華素。
營養不良會使人的皮膚乾、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。
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1、像幹性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後沖淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
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2、在保濕，高水分的範圍內挑選護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭後，再用棉簽去除細微殘留物。
3、一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因數的礦泉水噴霧來清潔面部。
4、潔面後立即用毛巾按幹臉上的水分，防止蒸發。
5、選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6、選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設計的精華素。
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