肝火旺怎麼辦 夏季拔罐幫你祛火排毒

夏季是白領們“上火”的重災季， 拉出10個白領上班族， 也許有9個人會說他正遭受低熱、盜汗、咽幹、便秘的騷擾。 那麼， 炎熱夏季白領們怎樣祛火排毒呢？

如果上火的症狀較輕， 最簡單的方式是購買“皮膚針”， 用針經常在大椎、曲池、合谷、曲澤這些穴位敲打， 直到穴位出現淡血色， 可以起到較好的去火效果。

如果上火症狀較重， 可以利用拔罐和刮痧的方式去火。 先用潤滑油或食用油塗在身體上， 沿著背部“膀胱經”或“心包經”走罐或刮痧。 根據上火情況每天一次或隔天一次， 做到皮膚潮紅， 或有紅色的痧點即可停止。

如果上火症狀很重， 且持續了較長的時間， 還可以考慮“點刺放血”――利用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺出血泄內火。 這種方法似乎看起來有點風險， 不易掌握。 但現在市場上有專門的“刺血針”出售， 它固定了針的刺入長度， 可以保證安全。 這種方法對於去火效果很明顯。