夏季感冒怎麼辦

“熱傷風”常由以下原因而起：高溫環境下汗腺大開，毛孔疏鬆，如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低，或猛吹電風扇，邪風乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快，在洗浴後不等擦乾肌膚，就吹電風扇。 這樣，雖然有助於散熱，卻擾亂了生理規律，使免疫功能減退，病毒趁機發難。

得了“熱傷風”後，不少患者急於退熱，濫服退熱片，出一身大汗後熱退，接著體溫反跳，不得已再上醫院打退熱針、打點滴，還要求在補液里加抗菌素……反復折騰，這種自作主張的不合理治療把自己搞得疲憊不堪，不可能縮短感冒病程。 值得推薦的處理方法是，臥床休息，多飲水，藥物方面可選服藿香正氣軟膠囊，每日2次，每次2～4粒。此藥功能是解表化濕，理氣和中，有較好的治療作用。伴有咽痛症狀者可加服雙黃連口服液。“熱傷風”重在預防，在盛夏季節要保持有規律的生活起居，切莫因貪涼大意而患病。 熱傷風的症狀一般表現為發熱重，發冷輕，頭痛、噁心、流稠 鼻涕，口渴，咽上紅腫疼痛，痰黃稠，周身酸痛等。 預防熱傷風應注意做好以下幾點：

1.鍛煉身體，增強體質，還要根據天氣變化注意增減衣服， 防止受涼受熱。

2.要注意勞逸結合，防止過度勞累，增強身體抵抗疾病的能力。

3.要適當增加一些營養豐富的食物，如瘦肉、魚，奶、蛋，動 物肝臟，豆製品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補充機體的能量消耗。

4.做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風扇，不在有過堂風的陰涼處，如屋簷下、牆根邊睡覺，以免著涼患熱傷風。

5.天熱出汗時不宜用涼水沖頭，陰雨天注意防雨淋，若衣服 被淋濕，回家後要馬上換上幹衣服。 熱傷風初起時，可用生蔥白三至四根，煎湯頻服，或服用一些藿香正氣水。如有咽喉紅痛，心煩口渴、小便短赤等症狀時，宜用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等中成藥，還可用桑葉、菊花、薄 荷、連翹、竹葉各10克煎水，分2次服用，或用感冒沖劑一包沖服，每日3次。若發熱較輕，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。 這裡值得提醒注意的是，在治療熱傷風的時侯，不可用生薑、紅糖之類的食物，用後就會如同火上加油，助長熱勢，使病情向壞的方向發展。